养生堂视频
养生堂视频 | 健康之路 | 中华医药 | 拜托了妈妈 | 减肥瘦身 | 美容护肤 | 运动健身 | 美食制作 | 生活窍门
我是大医生 | 天天饮食 | 家政女皇 | 食鉴出真知 | 幼儿保健 | 孕妇保健 | 常见疾病 | 食物营养 | 生活常识
  当前位置:养生堂 >> 食物营养 >> 浏览文章
中药女贞子的功效与作用及食用方法
来源:北京电视台BTV科教频道养生堂 


    女贞子性平、味甘,归肝、肾经,始载于汉代《神农本草经》,列于上品。女贞子属于清补之品,善补肝肾之阴,治疗肝肾阴虚所引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软等症有较好的疗效。女贞子还有保护肝脏的作用,并能增强人体的免疫功能。
    女贞子性偏寒凉,以黄酒拌后蒸制,可增强滋补肝肾作用,并使苦寒之性减弱,避免滑肠。
    脾虚寒泄泻及阳虚者忌用。

中药女贞子的功效与作用及食用方法

◆女贞子粥
    将10粒女贞子装入纱布袋,将110克米放入锅内,加同煮成粥。
    延缓衰老、旺盛精力,又可舒缓神经痛,强壮筋骨。
◆女贞子蜂蜜饮
    女贞子20克,蜂蜜30克。
    先将女贞子放入锅中,加水适量,文火煎煮30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜即可。
    滋补肝肾,软化血管。主治肝肾阴虚型动脉硬化症、头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、遗精便秘等。
◆二子菊花
    女贞子、枸杞子各15克,菊花10克。煎水代茶饮。
    本方以女贞子、枸杞子补肝肾、明目,以菊花养肝明目。用于肝肾阴虚,眼目干涩,视物昏花,或视力减退。

关注养生堂微信公众号
方法1:搜索微信号"yangshengtang365"
方法2:搜索公众号"每天一个健康小知识"
方法3:用微信扫描二维码

养生堂视频()
特别声明:本站文章版权归原作者所有,内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。如侵犯了您的版权,请来信说明,本站立即删除!