女贞子性平、味甘，归肝、肾经，始载于汉代《神农本草经》，列于上品。女贞子属于清补之品，善补肝肾之阴，治疗肝肾阴虚所引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软等症有较好的疗效。女贞子还有保护肝脏的作用，并能增强人体的免疫功能。
    女贞子性偏寒凉，以黄酒拌后蒸制，可增强滋补肝肾作用，并使苦寒之性减弱，避免滑肠。
    脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌用。

中药女贞子的功效与作用及食用方法

◆女贞子粥
    将10粒女贞子装入纱布袋，将110克米放入锅内，加水同煮成粥。
    延缓衰老、旺盛精力，又可舒缓神经痛，强壮筋骨。
◆女贞子蜂蜜饮
    女贞子20克，蜂蜜30克。
    先将女贞子放入锅中，加水适量，文火煎煮30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜即可。
    滋补肝肾，软化血管。主治肝肾阴虚型动脉硬化症、头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、遗精、便秘等。
◆二子菊花饮
    女贞子、枸杞子各15克，菊花10克。煎水代茶饮。
    本方以女贞子、枸杞子补肝肾、明目，以菊花养肝明目。用于肝肾阴虚，眼目干涩，视物昏花，或视力减退。