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藿香的功效与作用-中暑吃什么中药好
来源:互联网 


一碗藿香粥,夏日阴暑不用愁
    进入大暑,酷暑难当,我们常常喜欢晚上在庭院或亭中乘凉。然而,第二天有些人会感到发热、恶寒(畏寒)头痛、关节酸痛、神疲倦怠、无汗等.到医院看病后,医生会告诉你得了伤暑症,也是中暑的一种。我们会感到困惑,明明自己在避暑,怎么又会中暑呢?
    其实,中医中“暑”有两种,第一种是阳暑,就是上节介绍到的;第二种是阴暑。夏季人们对阳暑的预防很是重视,但对阴暑却往往认识不足,正如《时病论》所说:“暑热逼人者,畏而可避,可避者犯之者少。阴寒袭人者,快而莫知。莫知则犯之者多,故病暑者,阴暑居其八九。”
  《景岳全书》云:“阴暑者,因暑而受寒也。”阴暑是因为人们过度畏暑贪凉,使风寒邪气侵袭于肌表而造成的。如为了凉快,夜间露宿室外;或是在树下、亭中、阳台上乘凉时间太长;或是运动劳作后立即用冷水浇头、洗澡;或是睡觉时被电扇强风对吹;或是快速饮进大量的冰水或冰镇饮料等。这些日常中我们不注意的细节,都可导致风、寒、湿邪侵袭机体而引发“阴暑”。此外,有的人因过量地食用生冷的食物,寒邪伤及肠,还会有腹痛、呕吐、腹泻等症状。
    当中暑不适时,建议大家喝些藿香粥,该粥方来自《医余录》,其中载:“藿香粥散暑气,辟恶气。”《老老恒言》也记载,藿香粥“兼治脾胃吐逆、霍乱、心腹痛”,有“开胃进食”的作用。
藿香的功效与作用
  藿香,古人称之为“藿去病”,或是“玲珑藿去病”,散发着浓郁的清香,具有化湿和中、解暑辟秽的功效。自古就是祛暑的良药,也是夏天用得最多的中药之一。
    关于“藿香”的名字还流传着一个感人的故事。深山中,哥哥从军在外,妹妹霍香与嫂子相依为命。一年夏天,嫂子突然中暑病倒。霍香全然不J颐危险进入深山采药,却不幸中毒身亡。
  嫂子用霍香采来的药草医好了病。为感谢小姑的恩情,嫂子把这种有香味的药草称为"霍香",并将它种植在房前屋后,地边路旁,以便中暑的人随时采用,从此“霍香”草越传越广。因为是药草的缘故,人们在“霍”字匕加“草”字头,便成了今天我们说的“藿香”。
    除了食疗,外敷也是缓解阴暑的好办法。我们可以自己在家熬一些药酒。先将葱白125克切成块,加约30毫升的开水,捣烂成汁。然后把125克黄酒炖开,放入6克薄荷叶,过1-2分钟后,过滤掉薄荷叶倒出黄酒。最后将葱汁与黄酒调匀,用毛巾蘸汁,涂抹于太阳穴、肘窝、手心、胭窝、脚底及前后胸肋骨间,轻轻搓擦,直至皮肤微红为止。老人、小孩、有皮肤病者忌用此方法。


    藿香粥
【原料】鲜藿香30克,粳米30克。
【制作】1.先将沙锅的水煮开,加入洗净的粳米;
    2.当粳米快煮熟时,加入鲜藿香,搅拌均匀,煮片刻。
【功效】芳香辟秽、化湿理气,治暑天外感而见恶寒发热、恶心呕吐、不思饮食。
【禁忌】阴虚者禁服。

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