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太子参的功效与作用-太子参的吃法
来源:互联网 


太子参的功效与作用-太子参的吃法

◇太子参茶补营卫之气,捍卫身体不得病
    中医认为,太子参药性平和稳定,可入脾、肺二经.具有补气养血、生渴止汗、调和营卫的功效。每天一杯太子参茶,能补营卫之气,捍卫身体不得病。
    有的人天生就爱出汗,夜里睡着了,被子明明不厚,也不怎么热,却也是一头一身的汗。这类人的身体状况也是较羞的,他们最容易感染风寒、湿邪等,稍为不小心就感冒发热、腹泻拉肚子。中医上称这种现象为营卫不足,肌表不固。
    想要解除这些烦恼,捍卫身体的健康不得病,那就要补足营卫之气。那喝什么茶才能补足营卫之气,捍卫好自己的身体不得病呢?我认为太子参茶最理想。具体方子如下:

 

太子参的功效与作用-太子参的吃法


   
太子参茶
    【茶方组成】切片太子参20~30克,绿茶3克。
    【制作方法】先将太子参一起置入沙锅或炖盅中,添约500毫升,煎煮20分钟左右.加入绿茶,泡好并晾凉,代茶频饮。每天1剂。
    此方有补益脾肺,养肾固精,补充元气.生津养阴,止泻,止汗补虚,补足营卫,定惊除烦等多种功效。除了能调治大量出汗导致的口干口渴、身体虚脱之外.还适用于五心烦热、心悸失眠、不思饮食及虚汗、盗汗、肺虚咳嗽、脾虚泄泻等多种气虚症状。尤其在炎热的夏天里每天饮用,可以避免水分的流失和身体的虚弱,还能防治季节性的腹泻。
    为什么太子参能解决那么多问题呢?
    中医认为它性平,味甘、微苦,可入脾、肺二经。很多医典也对太子参的功效多有记载,如《本草再新》中说它可以“治气虚肺燥,补脾土,消水肿,化痰止渴”;《饮片新参》中也说它能“补脾肺元气,止汗生津,定虚悸”。
    它在中医临床上使用是非常广泛的。而且,相比于其他“参族”的成员来说,太子参最大的优点就是药性十分平稳,而且副作用ql要d,,慢性病人可以长期大量地服用,普通人群也可以将它视为日常的清补之品而长期服用。
    太子参既可以单独使用,也可以与多种药材或食材搭配使用。比如,要想在生津止汗、除热补虚之上取得更好的效果,还可以加入3~10克麦冬五味子或浮小麦竹叶等。但最好是在医生或药师的指导之下服用,并要控制用量,以保证用药安全.~般来说以10~30克为宜。
    太子参除了泡茶,还可以人菜食用。比如,取太子参30克、无花果50克洗净,稍浸泡,与洗净的500克整块猪瘦肉一起加入瓦缇,添水约1500毫升,再投人大5个、生3片;大火煮沸后,改为小火褒2小时,调入适量食盐即可。

    按摩督俞穴
    中医经络养生学认为,督俞穴具有补益阳气、理气通脉的作用。想要补益营卫之气,捍卫身体的健康,可以经常按摩它。具体做法是:被按摩者取正坐或俯卧的姿势。按摩者在其背部,当第6胸椎棘突下旁开1.5寸取穴,并用双手拇指指腹或双掌掌根有节律地按压此穴10~20分钟。

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