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梨的功效与作用-孕妇能不能可以吃梨吗-有什么好处
来源:互联网 


别名快果、玉乳、果宗、雪梨、香梨、青梨等。
    梨即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁,酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。梨还含有丰富的类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素等营养成分。其中的B族维生素能保护心脏,增强心肌活力,降低血压,常食能使血压回复正常。
    孕妇吃梨是很好的,但也要有个量。注意不要过量.应当少量食用.

药效:
①减轻疲劳。
②降血压。
③祛痰止咳,对咽喉有养护作用。
④增进食欲,对肝脏具有保护作用。
⑤清热镇静,改善头晕目眩等症。
⑥防止动脉粥样硬化。
⑦防癌抗癌。
⑧有助于消化,通利大便。

禁忌:
慢性肠炎、寒、糖尿病患者忌食生梨。

食疗小方:

鸭梨3个,去核,洗净切碎,加适量水煎煮半小时,滤掉梨渣,加淘净的大米适量,煮成稀粥。可以治小儿发热、咳嗽。

取鲜梨榨汁100毫升,人乳100毫升,蒸热后饮用。每日2次,有补虚生血、养阴润燥之功效。可以治疗肺结核虚弱、脑血管意外后遗症所致的偏瘫。

取生梨250克,鱼腥草60克,白糖适量。先将鱼腥草加水以小火煎30分钟,滤去药渣,留取汁液500毫升。梨去核,连皮切成碎块,置于液内,加入白糖,以小火煮,待梨完全熟烂后即可食用。可以治支气管肺癌、痰黄稠。

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