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孕妇能不能可以吃白萝卜吗-白萝卜的功效与作用
来源:互联网 


萝卜别名莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼、紫菜花、菜头等。
    萝卜是我国最古老的蔬菜之一。早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。汉桓帝时有饥荒,劝人种萝卜以充饥;诸葛亮征汉,令军人种萝卜。萝卜栽培、食用历史悠久,它既可用于制作菜肴,炒、煮、凉拌俱佳;又可当做果生吃。味道鲜美;还可用做泡菜、酱菜腌制。萝卜营养丰富,有很好的食用、医疗价值,因此有“冬吃萝卜夏吃,一年四季保安康”的说法。古人还说“萝卜上市,郎中下市”,意思是,萝卜上市了,就不需要郎中了,这种说法自然有点夸张,但萝卜的食用和药用价值很高却是事实。
     孕妇可以适量吃白萝卜,但要注意不可过量.

药效:
①治疗食积腹胀、消化不良纳欠佳等肠胃疾病。
②治疗恶心呕吐、泛吐酸水、慢性痢疾、咳嗽咳痰。
③治疗大小便不利、预防感冒、美化皮肤。
④捣碎食用可以治疗口腔溃疡、咽喉炎、扁体炎、声音嘶哑、失音等口腔类病症。
⑤可治鼻出血、咳血。
⑥切片蜜炙口服,可治各种泌尿系结石,排尿不畅。
⑦用萝卜与浮小麦煎汤服用可治各种水肿。
⑧煎汤外洗治脚气病。
⑨可用以解酒精中毒或煤气中毒。
⑩经常食用可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病动脉硬化、胆石症、坏血病等。

禁忌:
①忌在服用中草药时食用。例如服用人参就不宜吃萝卜,因为人参本来是滋补性药物,而萝卜却有消食的作用,抵消了人参的营养价值。
②忌与胡萝卜同吃。白萝卜的维生素c含量极高,但胡萝卜中有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。
③忌与橘子同吃。当萝卜摄入人体后,可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质,并很快在人体内代谢产生硫氰酸。橘子中的类黄酮在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。
④忌与柿子同吃,否则极易患甲状腺肿大。
⑤体质弱者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者等不宜多食。

食疗小方:
取鲜萝卜60克,切片嚼食,能消食、清胃热。

鲜萝卜250克,捣碎绞汁,冷服。每次2匙,每日2~3次,也可加适量蜂蜜或白调味。此方能清热生津止渴,还可防止胆结石形成。此外,如果遇煤气中毒,情况较轻者也可速用萝卜汁灌服。

萝卜1000克,切碎,以水300毫升煎熬半小时左右,倒去部分浓渣缩至100 毫升,再用明矾10克、蜂蜜100克,与萝卜汁混匀共同煮沸后冷服。早晚空腹时服用,每次50毫升,可以收到凉血止血的效果。

取萝卜250克,切片后放置碗中,加糖2~3匙,搁置一夜,浸渍成萝卜糖水,即可服用。此方能取得化痰止咳和润肺利咽的效果。

取萝卜250克,生姜30克,分别切片捣烂绞汁。多次含咽后,能清热利咽化痰。

取鲜萝卜200克,切成一指厚片,蘸上白蜜,反复放锅上或铁铲上慢火炙干,使其香熟而不焦。冷后细嚼,一日分3次服用,有利尿通淋的药效。

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