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桑叶的功效与作用及食用方法-桑叶的药用价值
来源:互联网 


制神仙茶秘方——轻身健体,止盗汗,祛斑
  前面我们提到清代的葛云梦在他的《成仙秘方五十种》中介绍了多种能延年成仙的粥方、酒方。如此神奇的茶他又岂能放过呢! 他在书中给后世修道者介绍了他研修的一个重要成果——制神仙茶秘方。
  在四月桑叶最茂盛的时候,采摘一些备用,等到十月霜降后,树上的叶子已经凋落大部分,还有一些留在枝头,那些剩下的叶子就叫神仙叶,把它们采下来,和前面采下的叶子一起阴干然后切成细丝,代替茶叶,可以泡喝,也可以煎煮。听起来好像挺简单,大家可能会对它的疗效产生质疑,葛云梦接着用了个具体的案例来佐证神仙茶的神妙之处。

制神仙茶秘方-轻身健体,止盗汗,祛斑


  他说从前有个老人,就用这种桑叶代茶饮用,活到一百二十岁,身体依然很健壮,每天可以走五百里路,而且速度极快,能追得上奔马。后来除了每天喝桑叶茶,还增加了炼服丹药的项目,活到两百岁后的去向就没人知道了,他的亲人也多效仿他用桑叶代茶饮用,大部分都很长寿。这个故事带有神仙道化色彩,现代人对它的可信度多少会有些质疑,但大家绝对不要质疑桑叶茶对人体的养生价值。
桑叶的功效与作用及食用方法
   桑叶味甘苦,性寒,归肺、肝经,能疏散风热,润燥,清肝明目。特别是冬至后采摘的桑叶,我们叫它冬桑叶或霜桑叶,效果就更好。如果有夜间盗汗的朋友,可以尝试用米汤冲泡霜桑叶,每天一剂,很快就能显现功效。这个方法早就得到过古人的验证,《夷坚志》里说严州山寺里有个游僧,形体非常消瘦,饮食也很少,每晚睡觉都满身是汗,等到天亮时,衣服都湿透了,就这样忍受了20 年,都没找到可以医治的药物。寺里的一个监寺僧听说了,很是同情他,对他说:  “我有个绝妙的验方,可以给你治治。”没曾想经他一治,20年的顽疾,三天就痊愈了。他到底用的是什么神奇的药物呢?其实就单用了桑叶一味,趁着露水采摘,焙干后碾成碎末,每天6~7克,空腹时用温水调服就可以了。
  对于爱美的女性我还有一方相赠,这个方子还是用桑叶。把桑叶放到蒸锅里隔水蒸熟,消毒去除杂质,再晾干了备用。然后每天用15克这种桑叶当茶叶,沸水冲泡饮用,以一个月为一疗程,一个疗程后基本就能看到脸上的黄褐斑淡化了,再继续坚持一个疗程,淡化的程度就会更显著。
    小小的桑叶多么神奇,不仅可以轻身健体,延年益寿,还能让你容颜美丽!
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