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  • 如何辨识催熟水果

    营养学家建议人们最好不吃或少吃反季水果,多吃当季水果。时令水果自然成熟,不用催熟剂,营养丰富,对健康无害,储存时间长,安全放心。.... 【阅读全文】
  • 辨识地沟油

    在选购食用油时,一定要在正规商场超市购买品牌食用油,这是避免买到地沟油的基本方法。除此之外,还有几个方法可以辨识地沟油。.... 【阅读全文】
  • 牙疼不要随便用药,应该及时就医

    俗话说:“牙疼不是病,疼起来真要命”。这句话还真是说出了牙疼者的痛苦。其实牙疼还真的是一种疾病,应该及时到医院找医生来治疗,如果长期不治的话,牙病是有可能引发其他病症的。.... 【阅读全文】
  • 生玉米怎么保存时间长-玉米的保存方法

    玉米买回来如果不马上吃,很快会失去水分,玉米粒变得瘪瘪的,更不要说留到冬天吃了。但有了冰箱后,冬天吃新鲜的煮玉米也不是难事。如何通过冰箱;令冻保存玉米,让我们在冬天也能吃到新鲜的玉米呢?.... 【阅读全文】
  • 如何辨别大豆油

    大豆油作为世界产量最多的油脂,由于其脂肪酸构成较好,并且含有大量维生素E 和维生素D,加上卵磷脂吸收率也高,因此被广泛选购。但是,大豆油不仅种类繁多,等级也不一样,我们应该如何辨别呢?.... 【阅读全文】
  • 如何选购纯正的菜籽油

    菜籽油也就是我们经常所说的菜油,由于原材料是植物的种子,所以含有一定的种子磷脂,对我们的血管、神经、大脑非常有益。由于缺少人体必需的脂肪酸,如亚油酸等,所以其营养价值相比较其他植物油来说.... 【阅读全文】
  • 妙招挑选花生油

    花生油色泽清亮,有浓浓的香味,含有80%的不饱和脂肪酸,易于人体消化吸收,经常食用能改善记忆力、延缓衰老、保护心血管。不过,市场上销售的花生油种类有很多,价格参差不齐。如何识别纯正的花生油呢.... 【阅读全文】
  • 如何选南瓜-南瓜到底能不能治糖尿病

    南瓜的保健功效早已被人熟知,而且因其适合糖尿病患者食用曾一度导致“城中南瓜贵”的现象。挑选南瓜其实很简单:.... 【阅读全文】
  • 夏秋的莲藕品质最佳

    莲藕是一种生长在池塘里的蔬菜,口感清脆,营养丰富,自古便有着“秋藕怡人”的美称。如果从季节论藕的品质,夏秋的莲藕品质最佳,所以喜欢吃藕的人,要抓住最佳食用季节。.... 【阅读全文】
  • 薏米怎么保存-小米的正确储存方法

    几种杂粮的度夏须知,平日常吃的除了米、面外,还有很多杂粮,如薏米、小米、燕麦、黑米等,这些杂粮该如何度过闷热潮湿的夏季呢?.... 【阅读全文】
  • 冰箱分类分区防串味儿

    将不同的食物进行分类存储是冰箱存放食物的基本原则,这样能够有效地使食材保鲜,还能够防止串味儿。根据食材的特点,一般分为普通保鲜、恒温保鲜、低温保鲜等三种,我们分别看一下。.... 【阅读全文】
  • 食物放进冰箱前先套包装袋

    很多时候,购买回来的果蔬不能一次吃完,需要放进冰箱里保存。有一些人认为,如果直接将果蔬放进冰箱,透气性更好,能延长保存时间。正确的方法是用保鲜膜将果蔬包裹好,这样能阻止厌氧菌繁殖,防止营养.... 【阅读全文】
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