口臭
    过饱伤胃，导致食积于胃，得不到有效消化则会导致口臭。另外，肝脾不和，脾胃之气循行不畅，甚至胃气上逆则易导致口臭。湿热上冲口腔也往往是主要原因。饮食上要有节制，另外，要疏肝健脾、清利湿热，从而使口气清新起来。

1．用藿香来清新口气
    藿香能杀菌，还能清利湿热，芳香化浊，所以能起到除口臭的效果。用藿香来清香口气，可以直接将藿香的叶子含在口中，也可以用其食疗。藿香不仅能清新口气，还能解除湿热所导致的胸闷、腹痛吐泻等症。

藿香小米粥
材料：藿香20克，小米100克。
做法：藿香煎汤，小米淘洗干净。小米加水煮粥，等快要煮熟时倒入药汁，再次煮沸，即可食用。
阴虚火旺、邪实便秘者禁服此粥。

2．黄瓜能清热除臭
  黄瓜味道清香，性凉，入脾、胃、大肠经，有除热解毒，利水利尿的功效，有助于改善口气。

黄瓜粥
材料：黄瓜50克，大米1 00克。
做法：大米淘洗干净；黄瓜洗净，切片。大米加水煮粥，等快要煮熟时放入黄瓜，煮熟即可食用。
夏季食用，可预防中暑。

按摩脾经上的穴位
    口气不佳可以经常按揉脾经上的大都、太白、公孙、商丘、三阴交等穴位，这些穴位有健脾利湿、兼调肝肾的效果，可以改善肝脾肾的功能，缓解口臭。

按摩足部反射区
    牙病引起口臭可推按足上的上颌、下颌反射区，脏腑功能失调导致口臭可以推按足上的肾、输尿管、膀胱、胃、十二指肠、肝等反射区。每次推按3分钟。

按摩手部反射区
    口臭患者可以按摩手上的脾反射区、胃反射区、小肠反射区、肝反射区，增强脾胃功能，理气健脾，改善口臭。