养生堂视频
养生保健 | 中医养生 | 减肥瘦身 | 美容护肤 | 运动健身 | 美食制作 | 生活窍门
专家介绍 | 健康饮食 | 幼儿保健 | 孕妇保健 | 常见疾病 | 食物营养 | 生活常识
  当前位置:养生知识 >> 生活窍门 >> 浏览文章
妙招挑选花生油
来源:互联网 日期: 2013年10月21日


辨识花生
    花生油色泽清亮,有浓浓的香味,含有80%的不饱和脂肪酸,易于人体消化吸收,经常食用能改善记忆力、延缓衰老、保护心血管。不过,市场上销售的花生油种类有很多,价格参差不齐。如何识别纯正的花生油呢?主要有如下几个方法:
    1.看色泽。新鲜花生榨出来的花生油色泽金黄,并且明亮,但是如果用的是不新鲜的或者霉烂的花生,那么榨出来的花生油色泽就会比较暗。
    2.闻其味。浓郁纯正的花生油没有异常的味道,只是花生的天然浓香。但是如果是掺入了香精的花生油,开始的时候会有花生香味,但如果用手揉搓后再闻,香味会越来越淡。
    3.观凝固现象。纯花生油的凝固点是0~3℃,并且凝固现象均衡,如果掺入其他材质的油则不一样。所以,将花生油放入冷藏室半个小时,如果出现分层凝固,就说明不是纯花生油。
    4.看价格。生产1公斤花生油的最低成本是l5元,如果价格太低,那必定会有问题,要谨慎购买。当然,也不是说让大家购买价格贵的花生油,还是需要按照上面的观察,来购买性价比最高的纯正花生油。

Tips:我们在购买花生油的时候,最好攀要购买小作坊生产的散装花生油,一方面是材质无法保证,一方面是加工环境可能不卫生,最好选择正规厂家生产的花生油。


养生堂()
特别声明:本站文章版权归原作者所有,内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
如侵犯了您的版权,请联系我们,本站立即删除!