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怎么样如何降血压的中药-什么方法可以快速降血压
来源:互联网 


滋肾养肝降血压,听李、郭两位大医为您支招

健康攻略
    高血压是一种以动脉血压增高为主的常见临床综合征,西医认为这种病不能彻底治愈,只能靠服用降压药来维持。而国医大师李济仁教授则指出:高血压的产生与人体的肝肾两脏关系密切,并且以肝肾阴虚和肝阳上亢为主,只要合理地调肝养肾,可以使其恢复到正常的生理状态。
    我们知道,肝藏血,肾藏精,精生血,血养精。只有肾精充足了,肝血才会旺盛,肝脏功能才能正常;反之,肝血充盛了,使血化为精,肾精才能充盈,肾脏方可正常运转。如果肾阴不足,就不能涵养肝木,从而引起肝阴不足,致使肝阳上亢,血压升高,人就会头晕目眩,脸色发红,脾气也会比较暴躁;另外,如果肝阳妄动,也会大量消耗肾阴,导致肾阴不足,人就会头昏耳鸣,腰膝酸软,阳痿遗精,这也是高血压的症状。对于前者,李济仁教授常用平肝潜阳之法,处方为平潜降压汤;对于后者则采用滋肾养肝之法,处方为滋养降压汤。这两个方子都是李老积多年经验自制的验方,下面推荐给大家。

    1.平潜降压汤
    【组成】磁石(先煎)30克,珍珠母(先煎)30克,炒决明子30克,天麻12克,钩藤(后下)12克,怀牛膝12克,夏枯草12克,白芍12克,干地龙9 克,青木香9克。
    【用法】煎服。
    【功效】平肝潜阳,对由肾阴不足、肝阳上亢引起的高血压有奇效。
    2.滋养降压汤
    【组成】山萸肉、炒杜仲、桑寄生、怀牛膝、泽泻、淫羊藿、巴戟天各15克,丹皮、玄参、栀子、青葙子各9克。
    【用法】水煎服。
    【功效】滋肾养肝,对由肝肾阴虚、风阳上袭引起的高血压有奇效。
    在李济仁教授滋肾养肝降血庄的基础之上,郭子光教授进一步指出:“高血压病是多因素引起、多层次受累的复杂病证,当坚持整体调节。”尤其要注意日常生活的自我保养,这样能使血压自然降下来,而一些由高血压引起的症状也会不治而愈。郭教授提醒高血压患者平常应注意以下三点:
    1.戒绝烟酒,饮食清淡,远肥甘厚味,每天食盐不超过6克,主食不超过300克,多吃绿色蔬菜。
    2.每天坚持力所能及的体育锻炼,保持至少6小时以上的睡眠时间,不熬夜,注意劳逸结合。
    3.情绪放松,或“外紧内松”,记住“遇事慢半拍”,不着急。
 


    国医大师路志正常教患者用导气法来降血压,方法很简单:双足与两肩平宽,呈半蹲式,背靠墙壁或桌椅,两手平举,成弓形,两眼自然闭合,微露一线之光,舌抵上腭,排除杂念,意守丹田,缓慢呼吸,每次练功5~10分钟,早晚各练一次,能够移精转气,集中注意力,从而使血压下降。

养生无极限
    人体自身就有3个快速降血压的穴位——太冲太溪和曲池。其中,太冲是足厥阴肝经上的大穴,可以疏肝理气,平肝降逆,不让肝气升发太过;足少阴肾经上的太溪则能够补肾阴,就如同在给肝木“浇水”;另外,手阳明大肠经上的曲池穴则可以扑灭火气,降压效果非常好。如果坚持每天按揉这3个穴位3~5分钟,每次不少于200 下,两个月之后可以见到效果。

什么方法可以快速降血压

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