小心闪了您的腰-急性腰扭伤的推拿调治法
    一天晚上，一个老朋友打电话到了我家，电话里，他的声音急促而痛苦。他说：“老高，快上我家来一趟，我的腰扭了一下，背住筋了。”
    到了他家后，我看到老朋友趴在床上，面色发黄，绿豆大的汗珠一颗接一颗地从他的额头上滑下来，看起来非常痛苦，要不然他也不会不停地呻吟了。
    我在给他检查的时候，可以明显地摸到他腰上有条索状的凸起。我稍用力按了一下，老朋友就“哎哟”一声叫了起来。于是，我让他的儿子上厨房去拿点香油过来，然后用右手的大拇指指腹用力拨弄条索物。再倒上几滴香油，接着，我用右手的小鱼际在他腰那一块向下用力、快速地摩擦。
    不到3分钟，老朋友就喊着说：“腰上热得受不了了，别再擦啦!”
    我停下来之后，拍了一下他的腰，说：“起来吧!”
    老朋友翻了个身就坐起来了，他边坐起来，边吃惊地说：“这么快就能起来了?好像也没先前那么疼了。真是神奇啊!说真的，我刚趴在床上的时候，还想着我养这伤可能要在床上趴半个月呢!”
    我笑着说：“要是不按我的方法来做，估计你还真得在床上趴半个来月。”
    一般来讲，按照我上面说的，找到疼痛点后用右手的大拇指拨开附近的条索物，然后倒上几滴香油，用右手的小鱼际擦上1分钟左右，疼痛就能减轻，而且，一般情况下，很多人都能马上站起身来走路了。