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开心地吸口烟,也比郁闷地吃饭好
来源:互联网 


开心地吸口烟,也比郁闷地吃饭好
    既然提到高血压,我就顺势科普起来:“高血压的预防很重要,少吃点盐,另外少吸烟、少喝酒吧,吸烟、饮酒也是引起高血压的原因。”
    话音未落,马上就有人说:“不是吧,很多医生也都抽烟喝酒呢?”此言一出,大家都望向我。
    我停下筷子,说:“其实这是一个人的个人爱好,从健康的角度来说,没有疾病的话,少量饮酒有助于健康,抽烟确实有百害而无一利。”
    “但是也有人抽了一辈子烟,健康长寿得很。”席问立刻有人说。
    我顿了顿,继续说:“当然,不仅如此,还有人一根烟不抽,结果40多岁就得肺癌死了。但这些都是现象,而不是理论,理论是用概率说话的,也就是可能性大小。拿100个抽烟的人与100个不抽烟的人比较,抽烟的人得肺癌的人数就比不抽烟的多。所以,我们说,抽烟得肺癌的可能性要大,吸烟是有害健康的,我们要养成良好的生活习惯。”
    说到这里,大家觉得医生又开始老生常谈的健康教育了,谁不知道规律生活对身体健康最重要,这大家都明白,但“臣妾做不到”啊。我也理解大家做不到,所以我没有把老式健康教育继续下去,而是带领大家让思维来了个急转弯。
    “其实,对健康而言,最重要的不仅是正确的饮食习惯,还有良好的心态。也就是说每天快乐生活,心态好、傻呵呵的人,要比成天纠结郁闷和思虑过度的人健康。好心情对健康的重要性,要大于规律的生活。说个极端的比喻:每天开心地吸烟,要比郁闷地规律吃饭更有助于健康。”
    此话一出,大家都以为我喝多了,其实才一小杯酒,我还是有分寸的。在碰杯的同时,我内心展开的思考,也在席间迸发出来。唯心主义和唯物主义的争吵与交锋已经好几个世纪,谁也不敢说,自己就是真理,人类最伟大的发现就在于:面对生命,面对自己,我们知道的太少太少,认识到自己的不足,才是一个最伟大的进步。可以这样说,唯心主义就是我们的心情和主观想法,而唯物主义就是规律的生活起居。身体内的唯心和唯物是一种难以捉摸的关系,心情对于疾病的影响,是难以评估的,但却是真实存在着的。
    这次聚会,大家聊得很尽兴,快结束的时候已经到了深夜,我的饭局也达到了健康宣传的目的。但是刚走出门,又看到朋友圈有了更新,舅舅大半夜不睡觉,依然在转发不靠谱的健康信息,而且这些信息和昨天转发的内容还有很多冲突。
    我想,也许很多人转发并不代表着认可,他们只是觉得好玩,觉得花里胡哨的挺有意思,随手就转了。想到这里,我也就释然了,微信朋友圈中的大量虚假健康信息,只不过是社会快节奏和浮躁的一个缩影,胳膊拗不过大腿,医生的科普,可能很快就被淹没在大家的酒中,但是金子总会闪光的,浮华落去,追求真实的医学信息,找到认真的医生,会是每个人内心的期待。
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