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肝气郁结的症状-气郁体质如何调理
来源:互联网 


气郁结的症状-气郁体质如何调理怎么办
常吃驴肉汤,阴霾心情一扫光
    “天气”与“地气”相合,起着滋养五脏之气的作用。气在人体内是流动不止的,中医把气的流动归纳为“升降出入”四种形式,统称为“气机”。而气的流动受阻,则称为“气滞”或“气郁”。现在,气郁的人越来越多,主要是现代生活节奏快,压力大所致。

    中国有句俗话,叫“人为一口气,佛为一炷香”,当人没气儿时,生命也就终结了。中医认为,人是天地之气交感的产物,  《黄帝内经》就有“天地合气,命之日人”的说法。人体的构成也是以“气”为物质基础的,所以《医门法律》中有“气聚则形成,气散则形亡”的说法。
    那么,气是如何作用于人体的呢?一般将气分为“天气”和“地气”。  《素问*六节脏象论》说“天食人以五气”,张景岳对此的解释更为详细:  “天以五气食人者,臊气入肝,焦气入心,香气入脾,腥气入肺,腐气入肾也。”五气分入不同的脏腑以供养人体。中医有种功法,叫“辟谷”。练此功法的人,通常不吃不喝,只靠吸纳自然界的清气就能生存,原因就在于大自然之气可以提供给人维持生命的营养物质。
    “地食人以五味”,这里的“食”读做“si”,是“给别人东西吃”的意思。哪五味呢?即酸、甘、苦、辛、咸。五味也是与五脏相对应的,其中酸入肝,甘入脾,苦入心,辛入肺,咸入肾。人每天都要吃饭,其实也是为了供养五脏。比如某些人调侃时,就会把吃饭说成是“祭五脏庙”。
    “天气”与“地气”相合,起着滋养五脏之气的作用,共同维持着人体正常的生理活动。气在人体内是流动不止的,中医把气的流动归纳为升、降、出、入四种形式,统称为“气机”。而气的流动受阻,则称为“气滞”或“气郁”。
    现在,气郁的人越来越多,女性朋友有此症状的比例更大,这主要是因为现代生活节奏快、压力大,再加上女人比较情绪化,容易气机不畅,导致气郁。气郁的人从体形上来看,一般偏瘦。在性格上,一般比较内向,情绪多变,一会儿哭,一会儿笑,而且多疑,一点小事儿都会触动敏感的神经。从外表上看,气郁体质的人看上去总是忧心忡忡的,一副惆怅的表情。由于气机不畅,气就会在人体内乱窜,所以还会出现疼痛的现象,或是喜欢叹气,叹一口就会感觉特别舒服。从舌象上看,气郁的人舌头是淡红的,舌苔很薄,脉弦而细。另外,气郁的人痰多、大便偏干,便溏的情况很少。气郁如果不及时调理,有可能发展为抑郁症。

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