老得快多是“心病”，肚皮舞、盘腿坐让你降火养颜
    俗话说，心病难医。现代女性老得快，与其说是饮食或环境的原因，倒不如说是心事太多、七情太过的原因。化妆品见效慢，整容又贵又冒险，与其在皮肤上动刀动枪，不如让心静下来，停止无谓的折腾、波动和斗争，这样才能从根本上摆脱早衰的阴影。

    中国古代，女子如果被选入宫中，就得一辈子依附于帝王生活，不管再怎样风光，都会有高处不胜寒的感觉，所以对容貌、衰老十分恐惧。今天的中国女性，地位早已大大提高，却和西方女人一样越来越不高兴被人问及年龄了，女性对衰老的恐惧由此可见一斑。为了美容养颜，今天的女性用大量化妆品、肉毒针、胎盘针来掩饰自己对衰老的恐惧，以至于有笑话说，一对男女去海边游泳，上岸后，因为海水冲掉了女人的妆容，男人都认不出自己的女朋友了。
    女人衰老背后的原因有很多，但其中表现最快最直接的病因就是“心病”。中医认为，心主神明，可以掌控人的七情六欲，女人心火太旺，就容易胡思乱想，七情六欲就更加无法控制，所以心病常常用来形容心理上、情绪上的疾病和问题。如果心火躁动之根不除，七情六欲就会起伏波动，久而久之就会影响到气血的运行；如果又恰巧不懂得舒泄这些心理上的负面情绪，就会提前现出老态。比如，最能反映衰老的莫过于面部，而中医认为，心之华在面。心脏、心理没有病，面部才能保持健康美貌。如果情绪不好，面部也会相应地出现衰老的症状，比如双眉紧锁引起眉心的皱纹，忧愁引起抬头纹和眼角纹，等等。俗话说，  “愁一愁，白了头”，说的就是不良情绪使人的头发过早变白。此外，荨麻疹、牛皮癣、湿疹和过敏性皮炎等皮肤问题也常和悲伤忧愁等情绪有关。所以担心、伤心、操心等不良性格和情绪都是影响女人容貌、引起衰老的不良“心病”。
    俗话说“心病难医”，又说“没有治不了的病，只有治不了的病人”，就是因为心病基本上都是情绪问题，而掌管情绪的大脑是病人自己掌控的，不是医生、药物所能控制的。生活中确实有很多心病的例子，比如有些癌症患者没有查出癌症之前，活蹦乱跳，吃嘛嘛香，结果一查出癌症，立刻愁眉苦脸、唉声叹气地等死，结果没几个月真的死了。所以，很多医生都说，癌症病人有不少是被吓死的。