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阳痿、早泄的饮食宜忌-宜多吃一些具有益肾壮阳的食物
来源:本站原创

阳痿、早泄的饮食宜忌
    阳痿是指性交时阴茎不能勃起,或举而宋壁,影响正常的性生活。阳痿有器质性与功能性之分,器质性阳瘘由于本身的畸形或其他器质性病变引起;功能性阳痿也叫精神性阳痿,是指经检查,没有发现可以引起阳痿的疾病,完全由精神因素引起。早泄是指阴茎尚未插入阴道之前或在插入阴道后1分钟内即射精,分为器质性和功能性两种。、其中后者更为常见,病因多为紧张焦虑、惊吓以及各种泌尿系统感染。

宜:
宜多吃一些具有益肾壮阳的食物,如羊肉驴肉等。
宜多吃一些豆腐黄瓜海参等食物,有利于防止男子性功能的早衰。晚饭后宜饮些安神的饮料。

忌:
忌饮酒。
忌食用油炸食物。

北芪炖乳鸽
原料
北芪、枸杞子各30克,乳鸽l只,盐适量。
做法
1.将乳鸽宰杀,去杂毛、内脏,洗净。
2.将乳鸽、北芪、枸杞子同放炖盅内,加适量,隔水炖熟,最后加入盐调味即可。

三子泥鳅
原料
活泥鳅200克,韭菜子、枸杞子、菟丝子各20克,盐、鸡精各3克。
做法
1.泥鳅用沸水烫杀后洗净。
2.韭菜子、枸杞子、菟丝子洗净,韭菜子与菟丝子装入纱布袋,扎口。
3.泥鳅、枸杞子、纱布袋入锅,加600毫升水,用大火煮沸后改小火煨至水剩一半,取出纱布袋,加盐、鸡精调味即可。

子鸡龙马汤
原料
海马40克、2片、鲜虾l50克、红2颗(去核)、子公鸡l只(约450克)、盐少许。
做法
1.子公鸡去毛,去内脏,处理干净;鲜虾洗净,挑去沙线,取虾仁;海马用清水洗干净;姜洗干净,刮去姜皮,切2片。
2.以上所有材料一起放入沙锅内,加入适量清水,小火炖4小时左右,加盐调味即可。

米酒炒大虾
原料:对虾300克,米酒、食用油、盐、姜、葱、白、鸡精、香油各适量。
做法:
1.将对虾剪去须、脚和尾,从头、背开口,取出沙包和沙线,洗净,放入米酒中浸泡15分钟取出;葱、姜洗净,用刀拍散,切成末。
2.锅置火上,倒入食用油烧,先下葱末、姜末炒香,再下入用米酒腌渍好的虾段,大火炒熟,放入盐、白糖翻炒均匀,调入鸡精,淋入香油,起锅装盘即可。

羊腰汤
原料
鲜羊腰1对,猪骨头汤1碗,猪脊髓1副,花椒l0粒,姜末5克,葱白2根,香菜末3 克,胡椒末、盐适量。
做法
1.把羊腰剖开,去筋膜,冲洗干净,切成薄片;猪脊髓切成小段。
2.把骨头汤与花椒、胡椒末、盐、姜末、葱白一起放入锅内,用小火烧沸,把猪脊髓放入汤中,煮约15分钟,再投入羊腰,改用大火烧沸3分钟,倒入碗内,撒上香菜末即可。

枸杞子炖羊肉
原料
羊腿肉150克,枸杞子20克,高汤、葱、姜、料酒、盐、鸡精各适量。
做法
1.将羊肉整块入沸水锅内煮透,放入冷水中洗净血沫,切成方块;葱洗净,切成段;姜洗净,切成片。
2.铁锅烧热,下羊肉、姜片翻炒,烹入料酒炝锅;炒透后,将羊肉同姜片一起倒入大沙锅内,放入枸杞子、高汤、盐、葱段烧沸,撇净浮沫,加盖,用小火将羊肉炖烂,挑出葱、姜,放入鸡精调味即可。

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