“色"字头上一把“刀"，补肾注意节欲保精

    中医认为，“色”字头上一把刀，贪情纵欲也是促使男人早衰的原因之一。所以，男人补肾养肾，同时要注意节欲保精，固摄阴精，保证肾脏及身体的健康。
    上半年的一天，我早早地去上班，路过停车场时，一辆轿车“嘎一”地停在我身边，车上下来两个人，都是西装革履，其中一个年纪稍大，四五十岁的样子，面色苍白，有气无力，病怏怏的。另外一个二三十岁，倒是十分健康，看样子像是那个病人的助理，他十分小心地陪护在病人的身边，一路朝着医院楼上走去。
    当我走进门诊室，准备好一切开始接待病患时，发现第一位病患就是在停车场里遇到的男子。他自述这一个星期以来，一点胃口都没有，而且浑身无力，今天一早起来，就觉得气短心跳，头重脚轻，头昏目眩，两眼直冒金星，还十分恶心，在宾馆里吐了两回，于是带着司机助理直奔医院来了。于是我问他喝酒了吗?他说，喝了但是不多，只有平时量的一半。我见他眼底稍有黑青之色，接着又给他把脉，脉象细沉涩散，心里明白了个大概，又问他性生活如何，多久～次?他说，还行，这一个月以来几乎天天都有。我又条件反射般地看了一下他病历上年龄一栏写着43周岁。他连忙补充说，自己新婚燕尔，难免冲动。我除了给他开方调治之外，还特地交代他：人到中年了，要节欲保精，保肾补肾。
    都说“色”字头上一把刀，不光是中年男人，年轻的男人也是如此，如果不节制性欲，一味地恣情纵欲，必然会耗伤肾精，损害健康。有人认为，精即男子的精液，其实不然，中医学中的“精”涵义比较广泛，除了指男子精液以外，还泛指构成人体和维持人体生命活动的基本物质。
    古人有言，“淫声美色，破骨之斧锯也。”也就是说，情欲就是一把砍伐人体骨头的刀。如果不加以节制，必然会耗散男人藏于肾中的精气。而肾有“主骨生髓”的作用，人体的骨头需要肾中精气的濡养，如果肾精丧失了，骨头无可避免地会受到损伤。所以说，没有节制的情欲，就会变成一把砍伐自己骨头的斧子。宋末元初的养生学家李鹏飞还在《三元参赞延寿书》中说：“方其湛寂，欲念不兴，精气散于三焦，荣华百脉；及欲想一起，欲火炽然，翕摄三焦精气流溢，并从命门输泻而去，可畏哉!”他认为，如果欲念不起，可以使阴精散于三焦，荣养全身百脉；否则欲火妄动，阴精妄泄，有损身体健康。