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肾虚的治疗方法-怎么预防肾虚
来源:互联网

肾虚的治疗方法-怎么预防肾虚

男性肾虚早防备,黑豆补肾健体

    对于男性来说,肾虚会导致早泄、阳痿,甚至不育。《黄帝内经》说:“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”。所以为了防止身体出现各种各样的毛病,保持一个健康的体魄,尤其是对于男性来说,就得注意补肾。

    中医的肾,不同于西医所说的肾。西医所说的肾是指一个具体的器官,是整个泌尿系统中的一个部分。而中医所说的。肾,虽然也包含西医所说的肾脏,但从本质上讲,中医的肾指的是一个系统。肾里面藏有先天之精,他是来自于父母,后天的谷精微也会化生为精而藏入肾中。肾气是人体生命活动的根本动力。人体是在肾之精气的作用下,逐渐发育成长的,一旦精气衰竭了,人就开始走向衰老和死亡。由此可见,肾对于人体是多么的重要。
    有的人先天不足,就是说父母生你的时候,由于你父母身体的虚弱,遗传给你的肾精就比较少,而在后天的成长过程中又没有得到保养,增益你的肾精,这样就会导致肾虚。还有经常生病,没有适当的调理也会发生肾虚。而在中医看来,很多人形成肾虚的一个非常重要的原因,就是长期的劳累过度,导致肾精日益损耗亏虚。隋朝医学家巢元方在《诸病源候论》里就曾指出“劳伤于肾”。说到这里就应该明白为什么常常强调男性需要补肾了。因为社会分工的不同,男性的劳动强度和家庭负担往往比女性要大,尤其是当今,社会节奏日益加快,人与人之间的竞争日益残酷,生存的压力日渐过大,更是使得很多男性日夜操劳,奔波不停。有的人每天熬夜加班,有的人一天工作18小时,有的人甚至日夜不停地战斗,一旦劳累过度,就无疑会损耗人体的肾精,肾精不足就出现肾虚了。
    俗话说:“三分医,七分养,十分防”,对于身体健康就是要未雨绸缪,而不应该是亡羊补牢,等到身体出了毛病,再来求医问药。所以对于长期辛劳的男性来说,要时时关心一下自己的肾,常常给它补补。可是怎么补?有的人认为肾虚是会减退性功能的,认为肾虚就是要壮阳补肾,那么预防肾虚也要吃壮阳药,要增强人的性功能。实际上,肾虚只是导致人体性功能减的一个方面。就仿佛一个人生病后,它既头痛,又怕冷,你给他送来一个火炉让它烤火,这显然不能从根本上解决病人的问题。所以说,肾虚吃补药这种做法是不对的。
    正确的做法是从根本上来补充肾精,而肾精能够化生肾气,调节肾脏的阴阳平衡有的人又会说既然肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分,那么肾阴虚就得滋补肾阴,肾阳虚就得滋补肾阳,这话当然是对的。可是中医更认为阴阳互生,在补阴的时候也应该补阳,在补阳的时候也应该补阴,只有这样才能够收到高效。

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