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节瓜山药老鸭汤-砂仁黄芪猪肚汤
来源:互联网  日期: 2015年12月01日


节瓜山药老鸭汤
材料
老鸭肉400克,节瓜l50克,鲜山药、莲子各适量,盐、鸡精各2克
做法
1.老鸭肉洗净,切块,氽烫;山药、节瓜洗净,去皮切片;莲子洗净,去心。
2.汤锅中放入老鸭肉、山药、节瓜、莲子,加入适量
3.大火煮沸后转小火炖2.5个小时,加入盐、鸡精即可。

砂仁黄芪猪肚
材料
猪肚250克,黄芪25克,砂仁l0克,银耳10克,盐适量
做法
1.银耳以冷水泡发,去蒂,撕小块;猪肚洗净备用;黄芪、砂仁洗净备用。
2.猪肚洗净,汆烫,切片。
3.将猪肚、银耳、黄芪、砂仁放入瓦锅内,大火煮沸后再以小火煮2个小时,最后加盐调味即可。

山药芡实生鱼汤
  材料   
  生鱼1条,芡实20克,红3颗,鲜山药、枸杞子各适量,盐、胡椒粉各少许,2片
  做法
1.生鱼去鳞和内脏;洗净,切段后汆烫;山药洗净,去皮,切片。
2.枸杞子、芡实、红枣均洗净浸软。
3.锅中倒入适量水,下入生鱼、姜片煮开,加芡实、红枣、山药、枸杞子煮至熟,加入盐、胡椒粉调味即可。


板栗玉米排骨汤
材料
猪排骨350克,玉米200克,板栗50克,盐3克,葱花、姜末、枸杞子各5克,高汤、食用油各适量
做法
1.将猪排骨洗净,剁块,氽烫。
2.玉米洗净,切块;板栗剥壳去皮。
3.净锅置火上,倒入食用油,将葱花、姜末爆香,下入高汤、枸杞子、板栗、玉米、猪排骨,加入盐,煮至熟即可。

白芍蒺藜排骨汤
  材料
  排骨500克,鲜山药250克,白芍l0克,白蒺藜5克,香菇3朵,竹荪l5克,盐适量
做法
1.排骨洗净剁块,氽烫;山药去皮、香菇洗净,均切块;白芍、白蒺藜洗净。
2.竹荪泡发,去伞帽、杂质,切段;排骨放入锅中,放入药材,加水煮30分钟。
3.加入山药、香菇、竹荪续煮l0分钟,加盐调味即可。

玉竹枸杞子银耳汤材料
银耳30克,枸杞子20克,玉竹l0克,白适量
做法
1.将玉竹洗净备用;枸杞子洗净,泡发;银耳洗净、泡发,撕成小片。
2.锅中注入适量沸水,将玉竹、银耳、枸杞子一同放入锅中。
3.煮10分钟,加入白糖拌匀即可食用。


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