有句古话说得好：  “春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。”一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。所以，在平日里要注意泡脚。长期坚持泡脚，不仅可以排毒泄.... 【阅读全文】

现在很多年轻时尚的女性为了保持自己的美丽，选用各种各样的化妆品，但是昂贵的化妆品也让很多人止步。面对皮肤的干燥、油腻、雀斑，随着年龄增长而来的皱纹等，让爱美人士烦恼至极，您是否为此烦恼过.... 【阅读全文】

取薏苡仁50克，粳稻米100克，洗净后，放入锅中，加水适量，用小火将米煮烂成粥，一顿或两顿趁热佐餐食用。薏苡仁有健脾化湿，祛除面部色斑、痤疮功效。除适合容颜失健者应用外，还可用于湿热型关节炎患者.... 【阅读全文】

取处理后的大猪蹄1个，核桃仁20克，桃仁10克，放入砂锅中，加适量水，再加盐、葱段、生姜片等调料调味，用小火将猪蹄熟，即可。.... 【阅读全文】

鸡肉可以补虚，对于女性朋友常有的因为脾胃虚弱引起的乏力、头晕等症状就可以吃鸡肉缓解。乌鸡的药用价值最高，对脾虚、血虚等各类虚证，都有良好的疗效。.... 【阅读全文】

要想拥有好的皮肤，养好脾胃是关键。脾胃如果不好，除了会引起消化系统及营养吸收等一系列问题，甚至还会惹来许多皮肤病的问题。很多女性脸上都会或多或少有些黄褐斑，这主要是因为肝气长期郁结引起.... 【阅读全文】

营养丰富全面的蜂蜜，被誉为“大自然中最完美的营养食品”。常食蜂蜜不仅可以润泽皮肤、防止干裂，而且还能使皮肤变得柔滑细嫩。.... 【阅读全文】