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皮肤癌,辅助食疗,关注生活
来源:互联网 


皮肤癌,辅助食疗,关注生活
    皮肤癌最常见的诱因是阳光暴晒,强烈的紫外线在无防护措施的情况下照射至皮肤表面,紫外线产生的光化作用改变了细胞DNA结构,破坏了淋巴细胞表面活性抗原结构,降低机体免疫力,诱发皮肤癌。
    想要预防皮肤癌,应当注意避免长时间接触有害化学物质,如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等,它们的致癌性都比较强。避免让皮肤长时间暴晒在日光下,紫外线会诱发皮肤癌,长时间在阳光下工作的人发生皮肤癌的概率比普通人大很多,出门的时候一定要涂抹防晒霜,穿上防晒服。远离电离辐射。
    饮食上,可以适当吃些维生素C、维生素E含量丰富的食物来对抗日晒。茶叶里含多酚类物质,有抗癌之功,可以抑制自由基活性,所以喝茶也有一定的预防皮肤癌的作用。
    接下来为皮肤癌的患者推荐几款有助于缓解症状的膳食食谱。
   
西红柿菠菜玉米
    食材构成:西红柿l个,菠菜、玉米各l00克,香油、盐各适量。
    烹调方法:将西红柿、玉米放到汤锅内,倒入适量清,开大火烧沸之后转成小火继续煲半小时之后放入洗净切段的菠菜熬煮至熟,调入盐,最后淋几滴香油即可。
    食疗功效:西红柿中富含番茄红素、胡萝卜素,能抵抗皮肤癌、消化系统癌,而且能预防乳腺癌、前列腺癌。
 
绿茶豆腐
  食材构成:豆腐一盒,泡过的龙井茶叶、盐、香油各适量。
  烹调方法:豆腐切块后放入锅中,倒入适量清水,开小火炖5分钟,捞出,放入干净的碗内,调入盐、香油,之后放入冲泡过2次的茶叶,搅拌均匀后即可。
    食疗功效:绿茶里面的儿茶酚可以辅助治疗皮肤癌,和豆腐搭配在一起能有效治疗皮肤癌。
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