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除痘的关键在于养护肝脏-护肝除痘粉
来源:互联网 


护肝除痘粉
    若是脸上多了一些痘痘,会让人很苦恼,但是除痘又是一个非常艰苦的过程,稍不注意,它就反复来袭,让人们烦恼不已。中医认为,青春痘与人的肝脏系统有密切的关系,肝功能下降或者失调,体内的毒素排不出去,肝火过旺,这些不但会引发人的愤怒情绪,还会导致青春痘反复不愈。因此,除痘的关键在于养护肝脏。

    薏米,180g。薏米中含有维生素B1、维生素E,是一种美容食品,可以使人体皮肤保持光滑细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色
    黑芝麻,80g。芝麻油中维生素E含量高,有较强的抗氧化作用,经常食用能清除自由基,改善肤质,减缓皮肤老化的速度
    绿豆,80g。绿豆味甘、性凉,有清热解毒、利尿消暑的作用,是传统的消夏解暑的食物。绿豆中的低聚还有助于减肥
    山药,80g。山药中含有的维生素,可以防治皮肤干燥,滋润皮肤,对改善肤质有很好的作用,是天然的养颜护肤品
    仁,30g。杏仁是美容佳品,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光洁。《本草纲目》中记载:“服杏仁,富油脂,故润泽皮毛。”
    山楂,40g。山楂所含的黄酮类化合物和维生素C、胡萝卜素等物质,能阻止并减少自由基的生成,延缓衰老,美容养肤
    菊花,5g。菊花有平肝明目、疏风散热的作用,将菊花冲茶饮,不仅有助于排出毒素,还有助于改善痤疮、美自肌肤
 
专家提醒
  痘痘的出现,有各种各样的原因,除了调整饮食和作息外,还要注意勤洗脸。若是脸上长有痘痘,切不可用手触摸,以免引起感染。臼常饮食要清淡些,适量运动也可以帮助身体排毒,对于祛痘洁肤有一定的作用。

烹制方法
  将所有的材料用清冲洗一下,沥干后低温烘焙,研成粉末,混合后搅匀。

服用方法
  把粉末倒入碗中,倒入少许开水,搅拌至糊状即可,若是加入适量的白糖或者蜂蜜,口昧更佳。一天服用2次,每次不超过50g。

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