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猪蹄能美容吗-猪蹄能去皱吗-美容猪蹄汤的做法
来源:互联网 


猪蹄能美容吗-猪蹄能去皱吗-美容猪蹄汤的做法
 皱纹就像年轮?猪蹄花胶汤帮你“拉拉皮”
    现在社会上的保健品真是琳琅满目,一会儿这个花样,一会儿那个花样,让人目眩神迷。
    有一次中午下班,我见到护士小陈从包包里拿出一个紫红色的瓶子,扭开,一仰头就喝了下去。
    当时我就奇怪了,就关切地问她是不是生病了在喝药。
    小陈神秘地笑了笑,告诉我这不是药,而是胶原蛋白!她说最近不知道是年龄增长了,还是天气问题,看到脸上多了两三条浅浅的皱纹。后来在电视广告里看见“大S”在推荐这个胶原蛋白饮品,看得她心动了,就买了一瓶回来喝看看效果。小陈告诉我。这一盒胶原蛋白可不便宜,得800多块呢!
     我一听就笑了,说现在的年轻人可真有钱,不就是补充胶原蛋白吗?十几块就解决的事情,居然要用到800多块。
    小陈一听眼睛都亮了,连忙问什么方法这么好。我就让她当天下班,去菜市场买一只猪蹄、几片花胶,用这些来煲汤,喝它几天,准保皮肤滑滑溜溜的。
    准备食材:猪蹄1块,花胶50克,干玉竹25 克,干怀山10克,干枸杞10克,干桂圆肉10克,清2000毫升,盐适量。
    一、将猪蹄在开水里煮2分钟,捞出,洗净血污;花胶用冷水泡一夜,沥干待用;干玉竹、干怀山、干枸杞、干桂圆肉分别冲洗干净。
    二、把猪蹄、花胶、玉竹、怀山、干枸杞子,放入大汤锅里,加水,盖上盖,用中火煮开。将火调小,煮90分钟,再加桂圆肉,再煮30分钟。
    三、加盐调味,饮用时弃掉其他药料,只吃猪蹄和汤就可以了。
  这个汤是非常传统的护肤汤,很多人尝试过,喝几天就好了。
  小陈一听,就说猪脚这种食物护肤她也听说过,可就是不知道是不是真的。
  我告诉她,猪脚的确有这么一个功效。在广东地区,有种食物叫作“猪脚”,就是用猪脚、姜、加上鸡蛋一起做成的。人们发现,这些食材一起煮,不但对皮肤好,而且补血、养颜,效果十分显著。所以虽然这种食物气味相当浓烈,但仍然有不少女人爱喝。
    我们知道,本来光滑的皮肤之所以会出现皱纹,是因为皮肤里缺了一种胶原蛋白和弹力蛋白所致。胶原蛋白和弹力蛋白就像支架一样,把皮肤撑开来,胶原蛋白越足,皮肤的弹性就越好。但胶原蛋白很容易流失,年龄是一大必然因素,但天气、生活习惯、饮食,也是不能忽略的。如果是暂时性的流失,皮肤就会出现干燥和细纹,如果是根本性的流失,例如年龄因素,就会出现年龄纹。这时候,就需要补充胶原蛋白来解决了,猪脚就是过去人们补充胶原蛋白的一大来源。
    猪脚虽然说是“脚”,其实吃的是外面那一层猪皮。传统中医一早就发现了猪皮的好处,汉代名医张仲景就指出,猪皮有“和血脉,润肌肤”的作用;现代研究也证实,这层猪皮的胶原蛋白含量相当丰富,它在烹调过程中可转化成明胶,可增强细胞生理代谢,改善皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,有保湿肌肤、去除皱纹、延缓衰老的功效。
    花胶也就是鱼肚,作用也和猪皮相近,广东人很喜欢用花胶煲汤,这样一碗汤合起来不但润滑无比,而且对女性很有好处。
    听我说完,小陈也觉得好像挺好的,她告诉我,这些胶原蛋白饮品,不但贵,老实说口感也不好,假如可以通过喝汤来补充胶原蛋白,那肯定再好不过啦。后来她就停喝了胶原蛋白,转喝猪脚汤了。我还建议小陈,如果猪脚吃腻了,可以换一下鸡爪子,鸡爪的胶原蛋白含量也不算低,而且不容易腻。
    除了这个汤,我还建议她可以多喝银耳木瓜炖的汤水,这些食物里面,同样含有对皮肤有益的成分。最好不要吃太多盐,因为盐太多了,会导致细胞脱水,久而久之皮肤就容易出现皱纹。
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