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美颜“双仁猪蹄”
取处理后的大猪蹄1个,核桃仁20克,桃仁10克,放入砂锅中,加适量水,再加盐、葱段、生姜片等调料调味,用小火将猪蹄熟,即可。每B1顿或分顿佐餐食用。猪蹄味甘、咸,性平,滋阴补血:核桃仁味甘,性温,补肾益精:桃仁昧苦、甘,性平,润燥去瘀。用这三种食材熬制的“双仁猪蹄”具有润肤抗皱,美颜功效,适合面部肌肤干燥,面部细纹多者食用。由外及内,保持肌肤的澄澈
黄瓜清暑护肤霜
配方:鲜黄瓜适量,乳白色性质的护肤霜膏适量。
(注:不可选用凡士林油膏,以免影响黄瓜汁的吸收。)
制法:将黄瓜忉碎捣汁,取汁适量,滴人适量的霜膏中,调匀即可。随用随调,不宜贮存。
用法:涂抹于患部皮肤。
功效:清热,护肤,消肿,消斑,疗疮。
适用人群:晒伤、晒斑、痤疮或皮肤失健者。
苦瓜清痱液
配方:苦瓜250克,切薄片:薄荷(中药店售)10~20克:食盐8克(约小匙1平匙):凉开水1000毫升。
制法:将苦瓜,薄荷,食盐置于容器中,加入凉开水浸泡1日,期间不断搅动,滤取清液,备用即可。
用法:涂抹于患处,每日2~3次。
功效:清热解毒,预防痱子(汗疹)。
适用人群:夏季易生痱子者。
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