难言之狐臭，一食可了之
    (1)用脱脂棉蘸好米醋擦腋下，可以祛除狐臭气味，或取好米醋50毫升，茴香粉5克调匀擦腋窝，每日2次。
    (2)泥鳅2条，细切其肉，贴于两边腋下。
    (3)核桃油涂腋部(先洗净患处)，涂油后按摩一会儿。
    (4)鲜鸡蛋两只煮熟去壳，热夹腋下。待冷弃之。
    (5)去皮生大蒜头3份，中药密陀僧(研细粉)1份，共同捣匀如泥。每次取5克药泥，平摊于清洁纱布敷料上，贴于腋下，用胶布固定，每日换药1次，7天为1个疗程，24周获效。本方所治11例，除1例病程18年者无效外，其余疗效颇佳。
    (6)鲜白萝卜切片蘸枯矾粉擦两腋窝，每日1次。
    (7)用生姜汁频涂腋下。
    (8)龙眼(桂圆)核6枚，胡椒27枚，共研细粉扑撒患处。有汗时扑之，其效更佳。笔者30多年来将此方用于500多例狐臭患者，虽有良效，却没有一例断根。
    (9)每次洗澡后，取一已熟但未熟透变软的番茄，用刀平削一个切口，涂擦双腋窝部，轻者每周2次，重者每天涂擦1次。
    (10)将食盐250克在锅中炒热，用两层纱布包好，趁其温热时，用以摩擦双腋窝部。1～2日1次。用前最好先将双腋窝洗净。
    (11)大田螺1个，巴豆仁I粒，麝香0．3克。将田螺盖揭开，人药在内，仍将盖安好，用纸封固，1昼夜即化为水。取水涂患处。有臭时涂之，无臭时勿用。

  狐臭忌食
    忌“有味”食品味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫黄的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。
    忌多油食物人吃了带有油分的食物，比如花生果仁，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。那些油原本似面霜那样，令我们的皮肤滑溜溜，但如果太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。
    忌过多红肉  红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质，但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3～4两肉就已经足够了。