痤疮的治疗方法-预防和治疗痤疮必吃的三个菜

  第一个是凉拌苦瓜
  所有的痤疮病人都应以苦味药为主，败火清热解毒。苦瓜是特别好的蔬菜，夏天三个月多吃点对身体有好处，像血压高、肝火旺等。清炒苦瓜时如怕苦味你可以用凉水冰一下.
   第二个是凉拌三丝,三丝包括萝卜丝,苋菜丝,马齿苋丝.
    马齿苋长在野地里，遍地都长，秆是直的，紫色的，叶是圆的。别看马齿苋很便宜，但它有几个好处。第一个是治痢疾和肠炎.把马齿苋剁碎了，跟粳米一块熬成马齿苋粥，预防和治疗率汰99％。效果非常好。第二个是治疗痤疮。买买痤疮的中医诊断逊是血热、湿热引起的，马齿苋有清热凉血的作用，所以说它治疗起来非常好。这个菜是治疗丘疹型痤疮.大家生吃萝卜的时候会有一种辣的感觉，那么那种青皮里边是红的、发甜的萝卜拌起来可能更好吃一些。
    第三种是萝卜,洋葱和芹菜三种一块拌着吃.芹菜，最主要的特点是粗纤维，有一个好处是通大便。可以保持大便通畅。这个菜对治疗脓疱型痤疮有很好的效果.
    实际上中医讲痤疮最大的特点跟肺有关，叫肺合皮毛。就是皮肤的好坏跟肺有关,也就是肺热造成的痤疮比较常见,治疗的方法主要是清肺热.我经常谈到女士的美容要由内养外，很多女士都只注意自己局部的美容，用高级化妆品、防晒霜等。但是忘记了内脏的功能得好，内脏功能不好，也长疙瘩。养肺就是养内,说到养肺我推荐一种最好的食物--百合,虽然跟痤疮关系不大,但百合可以养肺润肺,肺的功能增强了,痤疮也减少了.这是间接的关系。