雀斑是怎么形成的-雀斑能去掉吗
    雀斑是指在鼻部、面部产生褐色的斑点，日晒后色泽变深但无痛痒的皮肤病。黄褐斑是一种病因不明的面部色素代谢异常的皮肤病，多见于年轻的女性，尤以妊娠期女性最为多见。临床表现为颜面部出现大小不一的黄褐色斑，颜色深浅不一，日晒后加重，多呈对称性分布，无自觉症状。

    雀斑多有家族史，好发于学龄前人群，青春期达到鼎盛。雀斑的颜色、数量及深浅都与日晒有关。雀斑小的如针尖，大的如绿豆，独立成形，互不融合，不痛不痒。现代医学认为，黄褐斑与内分泌失调有关，如妊娠期、服避孕药期间或停经后容易出现黄褐斑；卵巢病变、内分泌疾病、慢性肝病等也会引发此病。
    薏苡仁是药食同源的食材，还是很好的美容食品，常食可以保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、痤疮(青春痘)、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对皮肤脱屑、皲裂、粗糙等都有良好的疗效。
    日常饮食宜清淡、营养均衡，少吃肥甘厚味、辛辣刺激性食物。调畅情志，避免精神刺激和长时间户外风吹日晒等。
常喝番茄汁可以祛斑养颜
  番茄1～2个，洗净，切块，放入榨汁机中榨汁，每天喝1 次，或经常食用番茄，可以祛斑养颜，适用于肌肤有色素沉着、雀斑者。
 
薏苡仁、胡萝卜可祛雀斑
  薏苡仁30克、绿豆30克，洗净，加入适量的水煎煮至绿豆、薏苡仁熟烂为止，食用时可以加入适量的蜂蜜或白糖。另外，将新鲜的胡萝卜150～200克洗净切块，放入榨汁机中，再加适量的温水，搅拌成汁，每日服用1次。另外，每天在洗完脸之后。用胡萝卜汁涂抹脸部，适用于肌肤粗糙、有雀斑者。
 
黑木耳可祛黑斑
  黑木耳30～50克洗净，红枣10～15枚洗净去核，加适量的水煎煮取汁服用，早晚各1次。此法有润泽肌肤、驻颜祛斑之效，适用于肌肤有黑斑者。