养生堂视频
养生堂视频 | 健康之路 | 中华医药 | 拜托了妈妈 | 减肥瘦身 | 美容护肤 | 运动健身 | 美食制作 | 生活窍门
我是大医生 | 天天饮食 | 家政女皇 | 食鉴出真知 | 幼儿保健 | 孕妇保健 | 常见疾病 | 食物营养 | 生活常识
  当前位置:养生堂 >> 美发护齿 >> 浏览文章
为什么会口臭-治疗口臭最快的方法
来源:互联网 


为什么会口臭-治疗口臭最快的方法

明明没吃啥,为什么嘴巴里面有异味?

    有些人明明没有吃大洋葱,不吸烟不喝酒,早上起床后依然口臭,也有人天天嚼口香,使用漱口,也还是口臭。究竟什么原因会导致口臭?该如何做好口腔的日常保健措施呢?

口臭的原因
    导致口臭的原因比较多,一般分为生理性口臭、病理性口臭和其他原因引起的口臭。
    生理性口臭是因为口腔的肌肉和舌头的运动量变小、基础代谢率降低、唾液分泌减少,口腔自洁作用受到抑制,食物残渣和脱落的上皮细胞容易产生腐败而导致的。最常见的是早上起床后出现的口气,当然,这种口臭可以通过刷牙、漱口来解决。

    病理性口臭可能是口腔引起,也可能是从呼吸道、血液带来的,或某些食物等导致。最简单的鉴别方法是:闭口呼吸,如果仍有臭味从鼻部呼出,则是后者引起的,反之是口腔引起的。
    口腔是口臭的主要来源,当口腔卫生状态欠佳,出现菌斑、软垢、大量牙结石,有龈炎、牙周病、龋齿,或是口腔发生癌变,口腔过于干燥(打鼾、睡眠时张口呼吸等导致),舌苔病变等都可能导致或加重口臭。
    因为大多数口臭都是口腔原因(占口臭的80-90%)引起的,所以我们要做好口腔的日常保健措施,防治口臭的发生。

 

为什么会口臭-治疗口臭最快的方法

 

 

    想要防治口臭,不妨这么做:
1.正确刷牙和使用牙线
    刷牙和使用牙线有助于保持良好的口腔卫生,建议最好能做到早晚刷牙、饭后漱口、每天使用一次牙线。
2.清洁舌部
    对舌背进行清洁是控制口臭的积极有效方法之一。舌苔是由脱落上皮细胞、血细胞和细菌组成,共同产生挥发性硫化物(VSC)。清洁舌部有助于减少VSC的形成。使用舌刷时应尽量靠近舌根刷。

3.使用漱口水
    研究表明,漱口水通过机械清洗作用、掩盖异味作用、杀菌作用、拮抗异味物的产生,对口气的改善有重要作用。
    建议最好选择无酒精配方的漱口水,以免酒精本身可能带来的口气问题。
4.定期口腔检查
    建议定期到医院进行口腔健康状况的检查,如牙周炎、牙龈炎、龋齿等患病情况,以及舌苔情况,口腔卫生状况(牙结石)等的检查。
    此外,某些辛辣有刺激性的食物(如大蒜、洋葱、咖喱),重口味的食物(如臭豆腐等),牛奶、过量的肉类,以及抽烟、酗酒等都可能导致短暂性的口臭。建议清淡饮食、少吃味道重的食物;少喝甜饮料、多喝白开水;戒烟限酒等。

如果通过上述措施,仍无法解决口臭问题,就要考虑是否呼吸道(如慢性上颌窦炎、鼻咽脓肿、肺炎)、消化道疾病(如晚期癌、肠梗阻),以及系统性疾病(如肝硬化、晚期肾病、糖尿病)、代谢紊乱、药物作用等导致的口臭,对于这些原因导致的口臭应及时治疗。

关注养生堂微信公众号
方法1:搜索微信号"yangshengtang365"
方法2:搜索公众号"每天一个健康小知识"
方法3:用微信扫描二维码

养生堂视频()
特别声明:本站文章版权归原作者所有,内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。如侵犯了您的版权,请来信说明,本站立即删除!