口腔溃疡
    中医认为口腔溃疡的发生主要与脾胃虚弱有关系。脾胃虚弱，气机不畅，会阻碍营养吸收，引发口唇失养，从而引发口腔溃疡。另外，内有湿热，也是口腔溃疡的主要原因之一。对于口腔溃疡的调理，可以从健运脾胃来着手进行。

1．吃点大白菜溃疡好得快
    大白菜中锌的含量比较高，有助于促进溃疡的愈合。大白菜性微寒无毒，能起到养胃生津、除烦解渴的效果，湿热一除，自然不用再为口腔溃疡的问题所烦心。

清炒大白菜
材料：大白菜、植物油、蒜末、盐各适量。
做法：大白菜洗净，切丝。炒锅坐火上，锅热后放入适量的植物油，油热后投入蒜末，入白菜，煸炒出香味，加适量盐调味即可食用。
还具有排毒通便的功效。

2．苦参能除湿热促溃疡好转
    苦参始载于《神农本草经）），被列为中品，具有清热、燥湿等功效。若体内有湿热的话，湿热上冲到口腔，就会导致口腔溃疡。苦参能清利湿热，有助于促进溃疡的好转。

苦参防风粥
材料：苦参5克，防风1 0克，大米1 00克。
做法：将苦参和防风煎煮去渣留汁，同大米一起放入锅内，先用大火煮开，再用小火煮半小时即可。
苦参的常规用量为3-10克。

按摩口唇周围的穴位
    用手指指腹依次按摩口周的穴位，如地仓穴、颊车穴、下关穴、承浆穴、廉泉穴，每个穴位3～5分钟。此方法适合各种类型的口腔溃疡患者。

针刺清湿热穴位
    针刺中冲穴、厉兑穴。取手部的中冲穴和脚部的厉兑穴，用碘酒或酒精消毒。然后用注射针的针头，快速刺一下，挤出几滴血即可。这种方法可疏泄脾经的湿热，尤其适合实证的患者。但是在家操作可能有一定的危险性，建议大家去医院治疗。在家可按摩丰隆穴、合谷穴、瞳池穴，有泻火除湿功效。

用药物贴穴位
    用醋调吴茱萸贴双侧涌泉穴，有助于促进溃疡的好转。敷贴前应浸泡双脚，适当按揉一会儿涌泉穴，疗效更好。