养生堂视频
养生堂视频 | 健康之路 | 中华医药 | 拜托了妈妈 | 减肥瘦身 | 美容护肤 | 运动健身 | 美食制作 | 生活窍门
我是大医生 | 天天饮食 | 家政女皇 | 食鉴出真知 | 幼儿保健 | 孕妇保健 | 常见疾病 | 食物营养 | 生活常识
  当前位置:养生堂 >> 美发护齿 >> 浏览文章
口腔溃疡吃什么水果-口腔溃疡吃什么好
来源:互联网 


口腔溃疡吃什么果-口腔溃疡吃什么好

维生素对口腔溃疡的帮助
    口腔溃疡往往是病毒感染所致,尤其是当人体免疫系统出现异常时,这些病毒会异常活跃,病情也会明显恶化,饮食治疗往往是最为有效的,尤其是维生素的摄入,对于治疗口腔溃疡有很大的帮助。
    1.饮食原则
    对于经常容易患口腔溃疡的人群而言,一定要保证B族维生素的足量摄入,并且注意补充卵磷脂以及优质蛋白,帮助修复口腔溃疡创面,新鲜蔬菜、水果、水等都是必不可少的,要引起注意。
 
小提示:经常患口腔溃疡的人可以每天用淡盐承漱口,有一定的预防效果。
    2.有益食物
    肉、蛋、奶等食物维生素B,含量丰富,能促进溃疡愈合,猪肉猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉等,可以经常食用。
    蔬菜则可以选择寒凉性蔬菜,帮助降火,同时促进肠蠕动,防治口腔溃疡。主要有芹菜、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿等,可以经常食用。
    水果则要选择维生素C含量丰富的,如红果、草莓柿子橙子等,能够防止口腔溃疡。
    3.饮食禁忌
    对于口腔溃疡患者来说,在饮食上要忌食刺激性调味品,如辣椒、葱、八角等。还要忌吃粗糙坚硬的食物,如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。口香、巧克力、烟酒、咖啡及辛辣烧烤、油炸品都尽量少吃,当然,也不能吃过烫的食物,以免刺激口腔黏膜。
关注养生堂微信公众号
方法1:搜索微信号"yangshengtang365"
方法2:搜索公众号"每天一个健康小知识"
方法3:用微信扫描二维码

养生堂视频()
特别声明:本站文章版权归原作者所有,内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。如侵犯了您的版权,请来信说明,本站立即删除!