3种食疗方防治烦渴口干
许多人都有过口干舌燥的感受,还有的人长久地受着口干的困扰,尤一其是老年人。
病理性口干多见于
感冒后,大量呕吐、
腹泻及高热后。
鼻炎、
鼻窦炎患者常因鼻腔通气不良:张口呼吸致使口腔内
水分蒸发而出现口干。
哮喘患者因呼吸加快加深,呼吸道蒸发水分过多而出现口干。各种原因的睡眠呼吸障碍患者,因为夜间张口呼吸而在清晨起床后口干。
糖尿病口干是大家最熟悉的,患者可因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干。最严重的口干见于干燥综合征患者,因为免疫反应破坏了腮腺、口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔黏膜内腺体而引起口干。
患了口干症,除了到医院傲全面检查,针对病情进行治疗外,平时应注意生活调理。
李时珍认为,对于老年人烦渴口干,应多吃一些生津止渴的食物,中医常用以下食疗方来解除老年人烦渴口干:
枸杞饮方
材料:枸杞根白皮(一升),
小麦(一升,净淘),
粳米(三合,研)。
做法:以上材料入锅,加上以水一斗,煮二味,取七升汁,下米作饮。渴即渐服之,极愈。
功效:食治老人烦渴、口干、骨节烦热。
大麦汤方
材料:大麦(二升),赤饧(二合)。
做法:将上材料入锅,加上以水七升,煎取五升,去滓,下饧调之。渴即服愈。
功效:食治老人烦渴不止,饮水不定,转渴,舌卷于焦。
冬瓜羹方
材料:冬瓜(半斤,去皮),豉心(二合,绵裹),葱白(半握)。
做法:将以上材料入锅,加水和煮作羹。下五味调和,空心食之。常作粥尤佳。
功效:食治老人消渴、烦热、心神狂乱、躁闷不安。