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家政女皇2016年4月28日视频,五月是孩子长个儿黄金期,推拿长高
来源:河北卫视家政女皇


家政女皇2016年4月28日视频,五月是孩子长个儿黄金期

本期节目主要内容:
五月长个儿黄金期 几招推拿帮助长高
    马上就迎来五一假期啦,小编先祝大家小长假快乐!吃好玩好,也别忘记看我们的节目哟!
    不过说到五月,小编在这里也要提醒各位家长一件事情,五月是孩子生长发育的黄金期,每年五月孩子平均长高0.8cm
    而影响孩子身高的先天遗传因素占到百分之60。剩下的是可以通过后天努力弥补的。想要孩子长高,五月份一定要抓紧,而且我们还特地请到了小儿推拿专家,让他给我们教几招小儿推拿。

 

 

1.肾主骨 推肾经帮助长高
    小孩肾经位于小拇指指肚处,可以用大拇指轻推左手小拇指肚,
    从指纹向指尖轻轻快推,每分钟200下,500下即可。

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2.想要孩子长高  营养很重要 推脾经帮助吸收
    小儿脾经位于拇指桡侧,用同样的方法。从指尖推向指根即可。

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这两个方法适合7周岁以下的孩子。

3.10岁以上的孩子更适合捏脊
    中医认为捏脊有疏通经络、促进气血运行、改善脏腑功能等作用,睡前给孩子捏脊不可超过3分钟,对于孩子消化不良,睡眠质量差免疫力低都有调节作用。
  两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,从尾骨捏到颈部,重复3-5遍。

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以上这几个推拿方法都能帮助孩子长个,您学会了么?

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