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健康之路20180325视频,付国兵,顺时养出健康来·春(五)
健康之路20180325视频,付国兵,顺时养出健康来·春(五)
一年之计在于春,春季养阳正当时。 春属木,主生发,乃一年之始。春分伊始,小麦拔节菜花香,桃红李白迎春黄,已然开启了欣欣向荣的大好局势,我们人体也进入了补阳的季节。本期节目嘉宾是北京中医药大学东方医院付国兵主任医师。(《健康之路》 20180325 顺时养出健康来·春(五))
健康之路20180324视频,代金刚,顺时养出健康来·春(四)
健康之路20180324视频,代金刚,顺时养出健康来·春(四)
春天要特别注重养肝。春气通于肝,肝脏有生发之性,代金刚博士现场演示春季调肝养生操——虎戏。风为百病之长,代博士现场演示春季防风养生操——开弓射箭式。更多内容,敬请收看。(《健康之路》 20180324 顺时养出健康来·春(四))
健康之路20180323,郝万山,逍遥丸,顺时养出健康来·春(三)
健康之路20180323,郝万山,逍遥丸,顺时养出健康来·春(三)
冬去春来,万物复苏,春天气候干燥,是个特别容易上火的季节。女子以肝为先天,因此女性更易出现肝气郁结,其表现为乳房胀痛、月经紊乱等。本期节目特邀北京中医药大学郝万山主任医师为大家解读顺时养出健康来。(《健康之路》 20180323 顺时养出健康来·春(三))
健康之路20180322,张雪亮,顺时养出健康来·春(二)蒲柴饮
健康之路20180322,张雪亮,顺时养出健康来·春(二)蒲柴饮
春季养生重在养肝,肝的特性是主疏泄,肝郁最容易导致脾胃问题。蒲柴饮有疏肝清热、健脾养胃的功效,但是蒲公英比较寒凉,不可过多食用。肝火旺盛的人睡眠不好,酸枣仁汤有补肝血的作用,多喝有助于睡眠。小蓟有凉血止血、消肿利水的功效,用小蓟煮水做代茶饮,有凉血助眠的功效。金银花有清热解毒的功效,古方化
健康之路20180321视频,傅延龄,顺时养出健康来·春(一)
健康之路20180321视频,傅延龄,顺时养出健康来·春(一)
古人就有踏青游春的习俗,春季踏青有利于人体气血的生长。春季养生气,应多吃具有生发之气的食物,其中绿豆芽是很好的食补之物。女性属阴,容易阳气不足,桃花不仅美容养颜,还有疏通血脉、通便利尿的作用,用桃花花蕾代茶饮,每次5到7枚为宜。春季生长之气还可以借助酒来发散,其中米酒最适宜,补脾胃、补气血,还
健康之路20180320视频,李志刚,春天需要壮壮胆(下)胆火旺
健康之路20180320视频,李志刚,春天需要壮壮胆(下)胆火旺
春天容易胆火旺盛,口苦是胆火旺的表现,偏头痛或两胁胀痛提示胆火旺,胆火旺会引起耳鸣。这些症状都可以通过一些穴位的按压得到缓解。本期节目嘉宾是北京中医药大学李志刚教授,为您揭秘清胆火的六大法宝。(《健康之路》 20180320 春天需要壮壮胆(下))
健康之路20180319视频,李志刚,春天需要壮壮胆(上)
健康之路20180319视频,李志刚,春天需要壮壮胆(上)
中国有句俗话“春困、秋乏、夏打盹”,春天到了不仅仅是困,还时常觉得浑身乏力、身体发凉、提不上劲。中医认为:胆气是春生之气,春季壮胆有利于阳气。胆气虚会表现出身体发凉、困倦、胆小的症状。本期节目嘉宾是北京中医药大学李志刚教授。(《健康之路》 20180319 春天需要壮壮胆(上))
健康之路20180318视频,韩学杰,百年经方巧养肺,枇杷清肺饮
健康之路20180318视频,韩学杰,百年经方巧养肺,枇杷清肺饮
肺不仅掌管人体的呼吸,还管理全身气机、血液、津液的运行,并且促进尿液和大便的排泄。百年经方调五脏,今天我们跟专家一起来养肺!本期主要介绍肺热的症状,肺热手诊图,沈氏女科枇杷清肺饮、沙参麦冬汤、玉屏风散,肺气亏虚与肺阴亏虚的调理。(《健康之路》 20180318 百年经方巧养肺)
健康之路20180317视频,韩学杰,百年经方巧养肾,补肾良方
健康之路20180317视频,韩学杰,百年经方巧养肾,补肾良方
怀孕对每对夫妻来说,都是一件幸福的事情。可是,如何才能生出一个健康快乐的宝宝,也是每一对想要为人父母的夫妻必须要了解的基本技能。本期特邀中国中医科学院韩学杰主任医师为我们带来沈氏女科传承百年的补肾良方!(《健康之路》 20180317 百年经方巧养肾)
健康之路20180316视频,韩学杰,百年经方巧调肝,小柴胡汤
健康之路20180316视频,韩学杰,百年经方巧调肝,小柴胡汤
妇女疾病多与肝气有关,肝主青,肝气郁结的人脸和手都会发青,情绪低落、郁闷伤感、失眠多梦等都是肝气郁结的症状。沈氏女科小柴胡汤有疏肝理气、燥湿化痰的功效。肝主疏泄,主生发,人的脾气大、性子爆就容易造成肝阳上亢,症状主要有颜面潮红、头晕烦躁、失眠多梦和口苦尿黄,沈氏女科珍决汤有清肝泻热、润肠
健康之路20180315,韩学杰,百年经方巧护胃,沈氏女科山楂开胃散
健康之路20180315,韩学杰,百年经方巧护胃,沈氏女科山楂开胃散
脾胃为先天之本,胃口好,消化好,人才有营养和精神。焦山楂消化肉食,焦谷芽、焦麦芽消化淀粉类食物,焦神曲消化面食,这三种药物打成粉,冲泡喝,一天两次,可有开胃健脾、去食积的功效。胃痛有分萎缩性和溃疡性等情况,用白芍、百合、芦根、乌梅各10克熬出的沈氏女科白芍止痛汤,有养胃阴、止痛的效果。脾胃虚寒
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栏目介绍

    健康之路主持人:冀玉华

    健康之路播出时间:周一至周日,每晚18:00首播,重播次日08:15 敬请关注!

    《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。

    节目开办至今,凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示,为大众传播最实用,最科学的健康知识。同时,在医学界也引发轰动,节目内容成为医生间相互学习切磋的话题。

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