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健康之路20180227,李志刚,极泉,尺泽,穴位诊病也治病(中)
健康之路20180227,李志刚,极泉,尺泽,穴位诊病也治病(中)
用拇指弹拨极泉穴,若出现“麻”的感觉,则说明心经是通畅的,心脏功能没有问题。通过尺泽穴了解肺部问题,艾灸尺泽穴补益肺气。穴位可以诊病也可以治病,了解身体上的神奇穴位,洞察健康隐患,缓解身体病痛!(《健康之路》 20180227 穴位诊病也治病(中))
健康之路20180226视频,李志刚,穴位诊病也治病(上)
健康之路20180226视频,李志刚,穴位诊病也治病(上)
生活压力不断攀升,脾胃问题也开始层出不穷。按揉足三里穴、上巨虚穴,出现酸痛的症状,可能是胃肠出问题了。上巨虚穴是大肠的合穴,也是大肠精气汇聚的地方,刮痧上巨虚穴能缓解腹泻,而刮拭小腿内侧时疼痛多与脾虚有关。更多精彩,敬请关注。 (《健康之路》 20180226 穴位诊病也治病(上))
健康之路20180225视频,陶琳,这是我的菜·暖心佳肴4
健康之路20180225视频,陶琳,这是我的菜·暖心佳肴4
萝卜具有“通”的特性,它能够上焦通肺气,清热化痰,是天然的“止咳化痰药”。白菜有“清”的作用,它能够清热润燥。科学测试白菜的含水量达到95%,它具有补水、润肤、美容的效果。大厨带来四道养生菜,看看哪道是你的菜? (《健康之路》 20180225 这是我的菜·暖心佳肴(四))
健康之路20180224,补血,猪肝,鸭血,这是我的菜·暖心佳肴3
健康之路20180224,补血,猪肝,鸭血,这是我的菜·暖心佳肴3
一说到补血,很多人会提到红枣、枸杞、阿胶、红糖,但是今天专家张晋主任医师推荐补血的食物是猪肝和鸭血。气血不足的人畏寒,同时还容易因循环无力而引发疾病和不适。今冬木运不足,肝属木,肝血不足的人就会出现眼睛干涩、皮肤干燥、阴虚火旺。古籍中有记载,鲜猪肝外敷能够治疗局部的红肿。(《健康之路》 
健康之路20180223,孙伟,雪里蕻,白果,这是我的菜·暖心佳肴2
健康之路20180223,孙伟,雪里蕻,白果,这是我的菜·暖心佳肴2
冬天补肾是关键。在五行之中,肺属金,肾属水,金生水,肺与肾为母子关系。冬季养肺也能养肾,养肾亦能滋补到肺。今天,节目特邀江苏省中医院孙伟主任医师为您推荐一绿一白——雪里蕻和白果。在寒冷的冬天,给您的餐桌上加上这一绿一白,让您在冬日里既能养肺又能补肾。(《健康之路》 20180223 这是我的菜·暖心
健康之路20180222,王晏美,香菇,木耳,这是我的菜·暖心佳肴1
健康之路20180222,王晏美,香菇,木耳,这是我的菜·暖心佳肴1
冬天大鱼大肉吃多了,来点香菇可以健脾开胃,另外香菇还可以帮助修复胃黏膜,恢复胃肠道的功能,对胃溃疡的修复非常有效。香菇还含有十八种氨基酸,香菇内含有多聚糖,可以对抗细菌和真菌。王大厨带来一道百花酿香菇,张大厨带来一道烹汁素鳝丝。木耳有清理胃肠道、清肺、清理血管、补血、活血、止血的功效,木
健康之路20180221视频,乌梅小排,这是我的菜·健康加一点7
健康之路20180221视频,乌梅小排,这是我的菜·健康加一点7
花生红衣有补血、止血作用,五香茶花生PK淮盐花生米,两方选手打了平手,不分上下。乌梅有开胃消食,提神解乏的功效,乌梅小排PK乌梅红烧鱼,范大厨3:1何大厨,范大厨本轮获胜。更多内容,敬请收看。(《健康之路》 20180221 这是我的菜·健康加一点(七))
健康之路20180220,牛奶的作用,这是我的菜·健康加一点6
健康之路20180220,牛奶的作用,这是我的菜·健康加一点6
牛奶是补钙之王,钙可以让骨骼更健康,对血压、心脏、肌肉都有好处。番茄里面有番茄红素,有很强的抗氧化性,能够去除自由基,减少身体内细胞的氧化损伤,起到抗衰老的作用。一起看看大厨能用牛奶和番茄酱做出什么样的美味吧。(《健康之路》 20180220 这是我的菜·健康加一点(六))
健康之路20180219,吃豆渣可以减肥,这是我的菜·健康加一点5
健康之路20180219,吃豆渣可以减肥,这是我的菜·健康加一点5
豆浆可以调整肠道的菌群,肠道菌群平衡后,代谢、美容、睡眠、胃口等方面都会有很大的改善。吃豆渣可以减肥,豆渣在挤压过后,剩下的部分中膳食纤维和矿物质相对较多,油脂和蛋白质相对较少。更多精彩,敬请关注。(《健康之路》 20180219 这是我的菜·健康加一点(五))
健康之路20180218,咸鸭蛋,泡菜,这是我的菜·健康加一点4
健康之路20180218,咸鸭蛋,泡菜,这是我的菜·健康加一点4
本期节目嘉宾是中国人民解放军第309医院营养科张晔主任营养师和中国康复研究中心临床营养科史文丽副主任营养师。在这个喜气洋洋、阖家团圆的节日里,特别邀请了两位健康领域资深的营养专家携手烹饪界的星级大厨各自组成战队。今天推荐的两种食材是——咸鸭蛋和泡菜。这两种食材经常出现在日常餐桌上的小
健康之路20180217视频,豆豉和腐乳,这是我的菜·健康加一点3
健康之路20180217视频,豆豉和腐乳,这是我的菜·健康加一点3
本期节目嘉宾是中国人民解放军第309医院营养科张晔主任营养师和中国康复研究中心临床营养科史文丽副主任营养师。在这个喜气洋洋、阖家团圆的节日里,特别邀请了两位健康领域资深的营养专家携手烹饪界的星级大厨各自组成战队。今天专家推荐的两种食材是——豆豉和腐乳。(《健康之路》 20180217 这是我的菜
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栏目介绍

    健康之路主持人:冀玉华

    健康之路播出时间:周一至周日,每晚18:00首播,重播次日08:15 敬请关注!

    《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。

    节目开办至今,凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示,为大众传播最实用,最科学的健康知识。同时,在医学界也引发轰动,节目内容成为医生间相互学习切磋的话题。

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