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    《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。
    节目开办至今,凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示,为大众传播最实用,最科学的健康知识。同时,在医学界也引发轰动,节目内容成为医生间相互学习切磋的话题。
    健康之路播出时间:周一至周日,每晚18:00首播,重播次日08:15 敬请关注!

   
健康之路20200919,严翊,巧运动,防痴呆,3项运动预防老年痴呆症
健康之路20200919,严翊,巧运动,防痴呆,3项运动预防老年痴呆症
阿尔茨海默病是老年痴呆当中的一种,患者会出现记忆力衰退,认知障碍、行为的改变。老年痴呆症是大脑中的海马区受损,不能形成新的记忆导致的。运动可以改善大脑的能量供应,改善海马区的病理性变化。(《健康之路》 20200919 巧运动 防痴呆)
健康之路20200918,代金刚,强身健体八段锦(下)你练对了吗?
健康之路20200918,代金刚,强身健体八段锦(下)你练对了吗?
本期节目请到了中国中医科学院的代金刚副研究员,他将给大家讲述八段锦第五式到第八式的四个动作。八段锦第五式摇头摆尾去心火,可以帮助心火下行、扶正气、温暖肾水;八段锦第六式通过对膀胱经、督脉、腰部的拉伸,达到改善肾脏功能、提升正气的功效。(《健康之路》 202009
健康之路20200916,于康,吃出元气满满,红肉吃太多容易感到疲劳
健康之路20200916,于康,吃出元气满满,红肉吃太多容易感到疲劳
乏力、疲惫、提不起精神,其实跟你的饮食有很大关系,吃的不对,容易让人感到疲惫。来自北京协和医院临床营养科的于康主任营养师,现场带来三样食物,分别是:主食、红肉、甜食。这三样食物是大家平时最常吃、最爱吃的,可您吃的标准吗?现场专家为您答疑解惑,吃对主食、红肉、甜
健康之路20200915,林剑浩,骨科专家的护膝秘诀,跑步姿势,跑步膝
健康之路20200915,林剑浩,骨科专家的护膝秘诀,跑步姿势,跑步膝
跑步看起来动作简单,跑不对就容易导致膝盖疼痛。本期特邀北京大学人民医院骨关节科主任医师林剑浩做客现场,3个测试看您是否面临跑步膝问题。精彩内容,敬请关注。(《健康之路》 20200915 骨科专家的护膝秘诀)
健康之路20200914,张劲硕,拒绝野味上餐桌,野味背后藏风险
健康之路20200914,张劲硕,拒绝野味上餐桌,野味背后藏风险
端上餐桌的鹿肉、狍子肉、山鸡肉、山麂肉、娃娃鱼、眼镜王蛇等野味,背后都暗藏健康隐患。本期特邀中国科学院动物研究所研究馆员张劲硕做客现场为您讲解吃野味的风险。精彩内容,敬请关注。(《健康之路》 20200914 拒绝野味上餐桌)
健康之路20200913,曹炜,附子理中丸,祛寒湿内服
健康之路20200913,曹炜,附子理中丸,祛寒湿内服
中医认为胃属六腑,六腑以通降为顺。气机逆乱导致的胀气,实际上跟湿邪有很大的联系。寒邪凝滞导致的胃胀、胃痛,可以通过服用附子理中丸进行功能性调理。使用艾绒艾灸,可以温经通络、散寒止痛。(《健康之路》 20200913 都是湿惹的祸(下))
健康之路20200912,曹炜,都是湿惹的祸(上)
健康之路20200912,曹炜,都是湿惹的祸(上)
出汗出油、长痘,十个人里九个有,都是湿邪惹的祸!脾胃负担过重易导致体内湿邪聚集。湿邪侵袭脾胃,会伤及五脏,而肺主皮毛,湿邪侵袭到肺,人就容易长痘。出汗出油时可食用薏米赤豆粥,长痘时可食用凉拌三样菜或外敷花粉赤豆敷。(《健康之路》 20200912 都是湿惹的祸(上))
健康之路20200910,李峰,爱护老师有中医,桑叶的功效及用法
健康之路20200910,李峰,爱护老师有中医,桑叶的功效及用法
桑树全身宝,叶子被誉为“神仙叶”,果子被誉为“肾之果”,它们可都是护佑老师健康的宝贝们哦。桑叶可帮助延缓衰老和帮助治疗慢性咽炎,还有明目的功效。桑枝能导气,配合其他中药可以制成预防静脉曲张泡脚方。桑葚能添精益脑、补脑,帮助老师对抗脑疲劳。(《健康之路》 2020
健康之路20200909,张苍,身体异味巧应对,丁香消臭茶,中医治疗脚臭
健康之路20200909,张苍,身体异味巧应对,丁香消臭茶,中医治疗脚臭
身上有体味,腋下、脚臭惹尴尬怎么办?本期特邀首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主任医师张苍做客现场教您对症治疗身体异味。精彩内容,敬请关注。(《健康之路》 20200909 身体异味巧应对)
健康之路20200908,路瑾,疲劳背后藏隐患,骨髓瘤早期信号症状
健康之路20200908,路瑾,疲劳背后藏隐患,骨髓瘤早期信号症状
疲劳乏力不能缓解,这种情况需注意,有可能是骨髓瘤在作怪。本期特邀北京大学人民医院血液科主任医师路瑾做客现场为您讲解如何发现和治疗骨髓瘤。(《健康之路》 20200908 疲劳背后藏隐患)
健康之路20200907,陈勇,秋季皮肤瘙痒,止痒方法您用对了吗
健康之路20200907,陈勇,秋季皮肤瘙痒,止痒方法您用对了吗
秋季燥邪当令,气候干燥,不仅皮肤水分易丢失,供血能力也会下降,尤其是老年人,皮肤角质层更薄,皮肤保护作用下降后,更易发生皮肤瘙痒。高温热水烫是止痒的最有效、效果最好的方式之一,但是秋冬季瘙痒不宜用热水烫洗。(《健康之路》 20200907 止痒方法您用对了吗)
健康之路20200906,李蓉,怀孕为啥这么难,影响生育的原因
健康之路20200906,李蓉,怀孕为啥这么难,影响生育的原因
我国有2.3亿的育龄夫妇,但是其中有1000万存在着不孕不育的问题,而且每年还以数十万的人数在递增。男性和女性在压力的影响下,会促使下丘脑和垂体产生信号,分别影响睾丸和卵巢的激素分泌,最终可能导致受孕困难。(《健康之路》 20200906 怀孕为啥这么难)
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