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    《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。
    节目开办至今,凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示,为大众传播最实用,最科学的健康知识。同时,在医学界也引发轰动,节目内容成为医生间相互学习切磋的话题。
    健康之路播出时间:周一至周日,每晚18:00首播,重播次日08:15 敬请关注!

   
健康之路20200905,范志红,减肥的那些坑,减肥时吃什么有饱腹感
健康之路20200905,范志红,减肥的那些坑,减肥时吃什么有饱腹感
减肥不成功方法有问题,如何避开减肥那些坑,专家教您怎样科学瘦身。来自中国农业大学食品学院的范志红老师表示减肥路上主要有三大“坑”,分别是:断碳减肥法、断食减肥法、单一食物减肥法。减肥也要防坑,正确方法要记牢。(《健康之路》 20200905 减肥的那些坑)
健康之路20200904,李维新,颈椎的求救,颈椎病发生的重要原因
健康之路20200904,李维新,颈椎的求救,颈椎病发生的重要原因
颈椎疼痛非常普遍,很多小毛病都和颈椎问题有关。那么,常见的颈椎病是如何导致的,来听听空军军医大学附属唐都医院的李维新主任医师怎么说!随着智能手机的普及,人们低头看手机的时间越来越长。当低头达到45度时,颈部后方的肌肉要承受45斤的张力。长时间受力会使椎间盘受损
健康之路20200903,王泽民,气出来的乳腺增生,加味逍遥丸
健康之路20200903,王泽民,气出来的乳腺增生,加味逍遥丸
困扰女性的乳腺增生究竟是谁惹的祸?本期特邀中国中医科学院望京医院肿瘤科主任医师王泽民帮您找到方法告别乳腺增生。精彩内容,敬请关注。(《健康之路》 20200903 气出来的乳腺增生)
健康之路20200902,孙秀丽,尿失禁预防和治疗方法,滴滴答答的尴尬
健康之路20200902,孙秀丽,尿失禁预防和治疗方法,滴滴答答的尴尬
出门要先查好沿途卫生间的路线?打个喷嚏、开怀大笑都可能憋不住尿?本期特邀北京大学人民医院妇产科主任医师孙秀丽为您讲解压力性尿失禁的预防和治疗方法。精彩内容,敬请关注。(《健康之路》 20200902 滴滴答答的尴尬)
健康之路20200901,付国兵,筋有千千结,如何去掉身体里的筋结
健康之路20200901,付国兵,筋有千千结,如何去掉身体里的筋结
筋长一寸,寿延十年,若腰部、颈部、腿部出现筋结,就可能影响身体健康。寒邪入侵、急性损伤、长期劳损都可能产生筋结,筋结发展过程分为肿胀、痉挛、纤维化、钙化四个阶段。道络盐敷包、蹬空中自行车、双腿抬起等都可松筋解结护腰、护颈肩、护腿部。(《健康之路》 20200901
健康之路20200830,李辉,孩子眼睛伤不起,近视眼的形成
健康之路20200830,李辉,孩子眼睛伤不起,近视眼的形成
国家卫生健康委员会发布的《中国眼健康白皮书》数据显示,目前我国儿童青少年近视眼发病率不容乐观。600度以上称为高度近视,又称病理性近视,会影响眼球结构,引起一系列的生理、病理变化。专家建议家长3个月到半年,带孩子去医院进行视力检查,并且关注孩子日常的异常表现。
健康之路20200829,张宇,好骨头不能一钙而论,补钙要补对
健康之路20200829,张宇,好骨头不能一钙而论,补钙要补对
想强壮骨骼,可别盲目补钙,哪些营养素能更好让钙发挥作用?专家教您如何选对食物补对钙。想要补对钙,“运输车”、“保镖”、“搬运工”、“秘书”一个都不能少!另外,补充足量营养素的同时,还需要配合适量运动,刺激钙在骨骼上的沉积。(《健康之路》 20200829 好骨头不能一“
健康之路20200828,毕晓峰,防癌体检全攻略(下)要做哪项检查
健康之路20200828,毕晓峰,防癌体检全攻略(下)要做哪项检查
癌症的发生跟不良的生活方式有关。本期特邀中国医学科学院肿瘤医院防癌科副主任医师毕晓峰做客现场,用4个问题带您发现生活中诱发癌症的高危因素!精彩内容,敬请关注。(《健康之路》 20200828 防癌体检全攻略(下))
健康之路20200827,毕晓峰,防癌体检全攻略(上)
健康之路20200827,毕晓峰,防癌体检全攻略(上)
中国癌症发病人数占全世界的21%,癌症死亡人数占27%,癌症五年生存率只有40.5%,情况非常严峻。本期特邀中国医学科学院肿瘤医院防癌科副主任医师毕晓峰做客现场教大家3个测试判断是否要做防癌体检。(《健康之路》 20200827 防癌体检全攻略(上))
健康之路20200826,严翊,运动治疗糖尿病,巧运动,控血糖
健康之路20200826,严翊,运动治疗糖尿病,巧运动,控血糖
糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病,中老年人糖尿病多为胰岛素抵抗不足造成的2型糖尿病,合理运动可以改善胰岛素的生物学功能。在运动过程中,肌肉是消耗糖的主要器官,肌肉质量比较好或肌肉数量比较多,消耗的糖就会更多一些,能更好地改善糖代谢。(《健康之路》 20200826 
健康之路20200825,严翊,巧运动,控血压,膝关节炎和运动有关
健康之路20200825,严翊,巧运动,控血压,膝关节炎和运动有关
坚持运动可以缓解血管压力,但是运动过量却会带来危险,那么如何运动才是安全科学的呢?高血压患者运动需注意:呼吸时保持“呼”、“吸”搭配,不要憋气,运动强度要适量,动作太大要不得!(《健康之路》 20200825 巧运动 控血压)
健康之路20200824,史大卓,别让心衰走近你,心衰征兆
健康之路20200824,史大卓,别让心衰走近你,心衰征兆
你知道吗,大量喝水竟会引发心脏衰竭!关于心脏衰竭,这些生活中的小信号,你要警惕!本期特邀中国中医科学院心血管病研究所所长、西苑医院副院长史大卓教授,为我们说说心衰的那些征兆。(《健康之路》 20200824 别让心衰走近你)
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