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    《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。
    节目开办至今,凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示,为大众传播最实用,最科学的健康知识。同时,在医学界也引发轰动,节目内容成为医生间相互学习切磋的话题。
    健康之路播出时间:周一至周日,每晚18:00首播,重播次日08:15 敬请关注!

   
健康之路20200714,王麟鹏,预防老寒腿贴敷方,足浴方,暖胃子姜
健康之路20200714,王麟鹏,预防老寒腿贴敷方,足浴方,暖胃子姜
在三伏天,充分利用自然界的阳热之气祛除体内的伏邪,可以改善冬季老寒腿发作的问题。老胃病多是中焦虚或寒导致的。由于年龄增大,气血不足会导致胃部消化能力变差,容易疲惫,出现气血虚、阳虚的症状。子姜性平和、健脾胃、散风寒、止呕吐、治反胃、温中暖胃,伏天食用可以缓
健康之路20200713,王麟鹏,冬病夏治,夏种太阳保冬安(上)
健康之路20200713,王麟鹏,冬病夏治,夏种太阳保冬安(上)
万物生长靠太阳,人体的阳气也像自然界的太阳一样,如果没有阳气,人的生命就可能面临终结。阳气不足时,慢性疾病易反复发作,夏季三伏天补充和生发阳气可以避免冬季疾病复发。冬病夏治,治疗老慢支和老鼻炎,专家来支招。(《健康之路》 20200713 夏种“太阳”保冬安(上))
健康之路20200712,张宇,网红食物的真相,一杯奶茶13.5块糖?
健康之路20200712,张宇,网红食物的真相,一杯奶茶13.5块糖?
红红火火的奶茶,火锅中翻滚的丸子,深受广大美女喜爱的牛油果,美食当前,谁能挡得住诱惑呢!奶茶、牛油果、丸子,这些网红食物背后是否隐藏着健康风险?且听专家一一道来。(《健康之路》 20200712 网红食物的真相)
健康之路20200711,赵宏,咳嗽按摩孔最穴,落枕,打嗝
健康之路20200711,赵宏,咳嗽按摩孔最穴,落枕,打嗝
常见小毛病,影响生活麻烦多。发热、咳嗽、打嗝、落枕经常来扰怎么办?本期特邀中国中医科学院针灸医院主任医师赵宏做客现场教您如何选对穴位,巧治发热、咳嗽、打嗝、落枕。(《健康之路》 20200711 人体开关巧应急(下))
健康之路20200710,赵宏,人体开关巧应急(上)牙痛的止痛穴位
健康之路20200710,赵宏,人体开关巧应急(上)牙痛的止痛穴位
常见小毛病,影响生活麻烦多。头痛、牙痛、胃痛、痛经经常来扰怎么办?本期特邀中国中医科学院针灸医院主任医师赵宏做客现场教您如何选对穴位,巧治头痛、牙痛、胃痛和痛经。(《健康之路》 20200710 人体开关巧应急(上))
健康之路20200709,鲁艺,吃错了的补肾药,六味地黄丸,肾阴虚
健康之路20200709,鲁艺,吃错了的补肾药,六味地黄丸,肾阴虚
六味地黄丸最早是用于治疗小孩因肾阴不足造成的发育限制问题,因为药效好,治疗范围广,被人们广泛流传。六味地黄丸可用于治疗因肾阴不足所导致的功能偏差或失常。肾阴虚的人,肾阳相对亢盛,表现为睡觉时怕热。(《健康之路》 20200709 吃错了的补肾药)
健康之路20200708,陈丽霞,久坐导致腰痛,锻炼腰肌预防闪腰
健康之路20200708,陈丽霞,久坐导致腰痛,锻炼腰肌预防闪腰
60岁以上的人群,80%的人受到过腰痛的折磨,治腰痛专家教您辨病因,通过运动治腰痛。腰痛分特异性腰痛和非特异性腰痛。有明确病因的腰痛,称为特异性腰痛,患者需前往医院看专科进行诊疗。没有明确病因的腰痛,属于非特异性腰痛,患者可通过锻炼腰部肌肉,达到增强腰椎的稳定性、
健康之路20200707,陈丽霞,做好锻炼对抗疼痛(上)颈椎痛
健康之路20200707,陈丽霞,做好锻炼对抗疼痛(上)颈椎痛
不健康的生活方式,会给颈部带来许多困扰。做肌肉的牵伸和加强肌肉的力量锻炼、进行姿势调整,可以预防颈痛的反复发生并减轻缓解颈部的疼痛!本期邀请到中国医学科学院北京协和医院物理医学康复科主任医师陈丽霞,教您如何解决颈椎痛。(《健康之路》 20200707 做好锻炼对抗疼
健康之路20200706,付国兵,巧用穴位来养心,养心补肺操
健康之路20200706,付国兵,巧用穴位来养心,养心补肺操
夏季炎热,身体通过血管舒张排热,会造成心气和阴液耗散严重,容易导致血压高、血管变薄、血管易出血,还会因血液粘稠造成血管堵塞,引发心血管疾病。怎么做才能规避夏季高温对心血管造成的伤害?专家来支招。(《健康之路》 20200706 巧用穴位来养心)
健康之路20200705,付国兵,调和阴阳助安眠,推敲胆经助眠操
健康之路20200705,付国兵,调和阴阳助安眠,推敲胆经助眠操
睡眠是帮助体内阳气生发的最好方式,如果长期睡眠不足,人就容易精力不集中、抑郁、焦虑、精神分裂。本期特邀北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师付国兵教您如何调和阴阳助安眠。精彩内容,敬请关注。(《健康之路》 20200705 调和阴阳助安眠)
健康之路20200704,刘梅颜,着急也会伤了心,双心病,A型性格测试
健康之路20200704,刘梅颜,着急也会伤了心,双心病,A型性格测试
日常生活中,工作压力大、工作节奏快等问题往往会让人心情烦躁。脾气急躁可能会让您患上情绪心脏病。本期特邀首都医科大学附属北京安贞医院主任医师刘梅颜带你做测试,判断您的患病风险。(《健康之路》 20200704 着急也会伤了心)
健康之路20200703,翟双庆,上火吃什么药最有效果,清热解毒去火
健康之路20200703,翟双庆,上火吃什么药最有效果,清热解毒去火
上火了想要去火,首先要分清是上虚火还是上实火,再对症下药。如果药不对症,不仅不能去火,还有可能对身体造成危害,引发胃胀、胃疼、腹泻,还有可能引起怕冷。上“实火”的人,专家推荐您喝绿豆莲子粥,帮助去实火。上“虚火”的人,专家推荐您喝银耳枸杞百合粥,有助于去虚火。
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