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健康之路20190208,餐桌上的养生智慧5,鼎湖上素,莲藕排骨汤
健康之路20190208,餐桌上的养生智慧5,鼎湖上素,莲藕排骨汤
中华饮食顺时节,应地域,本期节目四位大厨分别带来鼎湖上素、木樨肉、莲藕排骨汤和拔丝山药四道经典美味,每道佳肴都有着独特的养生智慧。让我们继续赏南北经典名菜,听专家详解其中奥妙。(《健康之路》 20190208 餐桌上的养生智慧(五))
健康之路20190207,餐桌上的养生智慧4,龙井虾仁,避风塘大虾
健康之路20190207,餐桌上的养生智慧4,龙井虾仁,避风塘大虾
随着人们的生活条件逐渐改善,海鲜成为了春节必不可少的大菜,但海鲜往往价格不菲,需要优秀的烹饪技术才能烹制出美味的佳肴,本期节目将带您了解几道海鲜菜品。(《健康之路》 20190207 餐桌上的养生智慧(四))
健康之路20190206,餐桌上的养生智慧3,过油肉,菠萝咕咾肉
健康之路20190206,餐桌上的养生智慧3,过油肉,菠萝咕咾肉
生活中蕴藏着养生的智慧,经典南北菜美味而健康,其中肉菜是春节餐桌上必不可少的美味,南北的经典菜也是各有不同风味的,本期节目养生专家和大厨将带您品品南北的经典开胃大菜。(《健康之路》 20190206 餐桌上的养生智慧(三))
健康之路20190204,餐桌上的养生智慧1,白切鸡,宫保鸡丁,小鸡炖蘑菇
健康之路20190204,餐桌上的养生智慧1,白切鸡,宫保鸡丁,小鸡炖蘑菇
本期节目何大厨带来一道小鸡炖蘑菇,小鸡炖蘑菇是北方春节餐桌上必不可少的一道菜。关大厨带来一道南方经典名菜白切鸡。王大厨带来一道北方经典名菜酱爆鸡丁。范大厨带来一道南方经典名菜宫保鸡丁,花椒是四川的特色,有温中行气,散寒的作用。更多内容,敬请收看。(《健康之路》 20190204 餐桌上的养生智慧
健康之路20190203,李鲲,这样补肾 事半功倍(下)柔肝养精方
健康之路20190203,李鲲,这样补肾 事半功倍(下)柔肝养精方
肾精不足会导致头晕眼花、耳鸣耳聋、脱发齿松、健忘以及腰困腿乏。活血养精方内含锁阳、肉苁蓉、芡实、当归、白芍、丹皮,有益肾固精、柔肝活血的功效。肾气开阖会引发倦怠无力、气短汗出、水肿、大便溏泄,以及尿后滴沥不尽的症状。健脾益肾方内含制首乌、泽泻、猪苓、大腹皮、桂枝和山药,有补肾健脾、利
健康之路20190202,李鲲,这样补肾,事半功倍(上)清心滋肾汤
健康之路20190202,李鲲,这样补肾,事半功倍(上)清心滋肾汤
肾阳虚患者症状主要表现为腰膝酸痛、夜尿频多、畏寒肢冷和便秘。补肺温肾方内含熟地、肉桂、党参、黄芪、白术、防风,具有益气补肾的功效。肾阴虚患者症状主要表现为腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦、潮热盗汗、舌红少津。清心滋肾汤内含生地、女贞子、益母草、竹叶和莲子心,有滋阴补肾、清心降火的功效。
健康之路20190201视频,杨延砚,坐着说话不腰疼,选对椅子
健康之路20190201视频,杨延砚,坐着说话不腰疼,选对椅子
有靠背的椅子能减轻腰部的压力,椅背软硬合适且有扶手和轮子的椅子能保护腰椎。要保护腰椎,不仅需要一把好椅子,还需要一个好姿势,身体与桌子之间保持一定的距离能保护腰椎。每20-30分钟起来活动一下,能够让腰椎保持健康的状态。(《健康之路》 20190201 坐着说话不腰疼)
健康之路20190131,常静玲,出奇制胜防中风(下)天麻钩藤饮
健康之路20190131,常静玲,出奇制胜防中风(下)天麻钩藤饮
天麻可以平抑肝阳,让上亢的阳气被控制。阳亢容易生风,天麻还有熄风止痉的作用。用砭石按摩锥按压太冲穴、太溪穴可以起到防治中风的作用。地龙,也就是我们常见的蚯蚓,有清热熄风、通经活络的作用。(《健康之路》 20190131 出奇制胜防中风(下))
健康之路20190130,常静玲,出奇制胜防中风(上)星蒌承气汤
健康之路20190130,常静玲,出奇制胜防中风(上)星蒌承气汤
胆南星是中医用于预防和治疗中风的常用药物之一,它性寒凉,有清热化痰、熄风定惊的功效。竹沥有清热豁痰、定惊利窍的作用,是中医预防中风的常用药。丰隆穴是足阳明胃经的络穴,敲打它有健脾化湿、祛痰的作用。敲打阴陵泉穴有健脾利湿的作用。(《健康之路》 20190130 出奇制胜防中风(上))
健康之路20190129,张忠德,对药帮娃调脾胃,孩子消积食,甄氏健脾饮
健康之路20190129,张忠德,对药帮娃调脾胃,孩子消积食,甄氏健脾饮
自从有了宝宝,吃饭就像是一场你来我往的拉锯战。专家告诉我们宝宝吃的少,那是脾胃不好,有3种对药帮您的孩子调脾胃。炒麦芽+白术,陈皮+砂仁,山药+乌梅,这三味对药对孩子能消除积食,温补脾阳、胃阳,敛肝气、补肝血具有很好的疗效。(《健康之路》 20190129 对药帮娃调脾胃)
健康之路20190128,傅延龄,前世今生话黄芪,玉屏风散,黄芪茯苓水
健康之路20190128,傅延龄,前世今生话黄芪,玉屏风散,黄芪茯苓水
中医认为有一种气浮布于人身体表面,保护着身体不受外邪侵犯,称之为卫气。卫气虚弱会导致身体的汗孔关不上,导致常常有出汗、怕风、怕冷,并且极易感染风寒的症状。黄芪有补卫气、止汗、消除恶风的功效,对于反反复复,久治难愈的感冒有很好的治疗效果。(《健康之路》 20190128 前世今生话黄芪)
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栏目介绍

    健康之路主持人:冀玉华

    健康之路播出时间:周一至周日,每晚18:00首播,重播次日08:15 敬请关注!

    《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。

    节目开办至今,凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示,为大众传播最实用,最科学的健康知识。同时,在医学界也引发轰动,节目内容成为医生间相互学习切磋的话题。

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