养生堂视频
养生堂视频 | 健康之路 | 中华医药 | 拜托了妈妈 | 减肥瘦身 | 美容护肤 | 运动健身 | 美食制作 | 生活窍门
我是大医生 | 天天饮食 | 家政女皇 | 食鉴出真知 | 幼儿保健 | 孕妇保健 | 常见疾病 | 食物营养 | 生活常识
  当前位置:养生知识 >> 健康之路视频全集 >> 频道首页
健康之路20190127视频,孙伟,冬季寻根话养生(下)
健康之路20190127视频,孙伟,冬季寻根话养生(下)
冬笋最突出的功效是“润”,可以润肠通便,清热除烦。萝卜最突出的功效是“通”,还有行气,通气,消积除胀的功效。山药最突出的功效是“补”,山药不仅能补脾、肺、肾,还能益气养阴。(《健康之路》 20190127 冬季寻根话养生(下))
健康之路20190126,孙伟,冬季寻根话养生(上)茭白,荸荠
健康之路20190126,孙伟,冬季寻根话养生(上)茭白,荸荠
茭白有闭藏的功效,可以解热毒,除烦渴,利二便,清除人体内多余的热,将积滞去掉。荸荠有闭藏之性,有清热解毒,凉血生津,利尿通便,化湿祛痰的功效。莲藕生吃有清润、利尿的作用,煮熟的莲藕有健脾养胃、补心养血的功效。(《健康之路》 20190126 冬季寻根话养生(上))
健康之路20190125,张振贤,巧用阿胶来养生,阿胶蒸膏,阿胶红枣汤
健康之路20190125,张振贤,巧用阿胶来养生,阿胶蒸膏,阿胶红枣汤
人脸色发黄,气色不好,可能是由于血虚引起的,阿胶有养颜和补血的功效。阿胶能够补精血、强筋壮骨、健脾胃,体虚的人适宜用阿胶调理。阿胶有润肺的作用,适合用来治疗肺阴不足、肺血虚引起的咳喘。(《健康之路》 20190125 巧用阿胶来养生)
健康之路20190124,王庆国,生脉散,人参莲子汤,独参汤
健康之路20190124,王庆国,生脉散,人参莲子汤,独参汤
小小人参功效大,活命安眠全靠它!古人常用人参来救命。独参汤在古代常用来救命。人参有安神助眠的功效。人参,既是救命的药材,也是滋补食材的首选。更多详情,敬请收看。(《健康之路》 20190124 前世今生话人参(下))
健康之路20190123,王庆国,前世今生话人参(上)
健康之路20190123,王庆国,前世今生话人参(上)
人参有大补元气,改善体质的功效。动则气喘出汗的人可用人参黄芪汤调理。很多人爱喝茶,在茶水中加些人参可以起到不一样的功效。本期节目特邀北京中医药大学王庆国教授为您解读。(《健康之路》 20190123 前世今生话人参(上))
健康之路20190122视频,范志红,守好三高饮食安全门(七)
健康之路20190122视频,范志红,守好三高饮食安全门(七)
喝酸奶有利于预防糖尿病,另外,酸奶还有利于预防心脑血管疾病。市面上以乳制品为原料,经过发酵而制成的果粒风味发酵乳和活性乳酸菌饮料,其中糖分非常高,不适合“三高”人群饮用。牛奶中的共轭亚油酸有利于降低体脂,反式脂肪酸有利于控制“三高”,另外牛奶富含钙,有利于控制血压,牛奶中的蛋白质有利于控制
健康之路20190121视频,范志红,守好三高饮食安全门(六)
健康之路20190121视频,范志红,守好三高饮食安全门(六)
“三高”人群选购主食禁忌多,最重要的是您要学会看主食的营养成分,特别是血糖的含量。本期节目继续邀请中国农业大学范志红教授,分享“三高”人群既能饱又健康的主食。(《健康之路》 20190121 守好“三高”饮食安全门(六))
健康之路20190120,范志红,守好三高饮食安全门(五)
健康之路20190120,范志红,守好三高饮食安全门(五)
“三高”人群选购零食禁忌多,最重要的是要学会看食品的营养成分表,特别是脂肪、碳水化合物、钠的含量。本期节目邀请专家讲述“三高”人群远离高油、高糖、高盐食品的方法。(《健康之路》 20190120 守好“三高”饮食安全门(五))
健康之路20190119,范志红,守好三高饮食安全门(四)
健康之路20190119,范志红,守好三高饮食安全门(四)
中国人吃菜是少不了各种调味品的,糖、盐、酱油、醋等等,没有了调味品,再好的食材好像也缺了几分味道。但对于“三高”人群来说,合理饮食才能保持健康,本期专家将为你解读。(《健康之路》 20190119 守好“三高”饮食安全门(四))
健康之路20190118,范志红,食用油这样吃才健康
健康之路20190118,范志红,食用油这样吃才健康
开门七件事,柴米油盐酱醋茶。其中,油可谓饮食的重中之重。各种烹调方法更是离不开油。但是,油中含脂肪,脂肪的摄入量与“三高”控制密切相关!本期节目专家解读“三高”人群的用油指南,不同种类油的食用禁忌。(《健康之路》 20190118 守好“三高”饮食安全门(三))
健康之路20190117视频,范志红,守好三高饮食安全门2
健康之路20190117视频,范志红,守好三高饮食安全门2
各种蛋类一直以来都深受男女老少的喜爱。在我们中国人的日常饮食当中,始终把鸡蛋作为最重要的营养来源之一。本期专家为你解读各种蛋类的健康吃法,只要按照这样的标准,“三高”患者也能吃各种蛋了,既享了口福,又不会影响健康!(《健康之路》 20190117 守好“三高”饮食安全门(二))
3页 共1269 7 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] 8 : 转到:
栏目介绍

    健康之路主持人:冀玉华

    健康之路播出时间:周一至周日,每晚18:00首播,重播次日08:15 敬请关注!

    《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。

    节目开办至今,凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示,为大众传播最实用,最科学的健康知识。同时,在医学界也引发轰动,节目内容成为医生间相互学习切磋的话题。

热点内容
养生堂视频
特别声明:本站文章版权归原作者所有,内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。如侵犯了您的版权,请来信说明,本站立即删除!