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健康之路20180928,健康总动员,糖尿病1,糖尿病的主要症状表现
健康之路20180928,健康总动员,糖尿病1,糖尿病的主要症状表现
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,在我国,每10个人里就有1个糖尿病患者,糖尿病的主要症状表现为喝得多、吃得多、尿得多,以及体重减轻。糖尿病患者应减少主食摄入,不适合吃干果。《健康之路》健康总动员,教你更好的了解、控制以及治疗糖尿病。(《健康之路》 20180928 健康总动员·糖尿病(一))
健康之路20180927,张纾难,止咳偏方辨真假,川贝炖梨治风热咳嗽
健康之路20180927,张纾难,止咳偏方辨真假,川贝炖梨治风热咳嗽
川贝炖梨的组方合理,能治疗咳嗽有黄痰和热咳等症状,糖水冲鸡蛋不能止咳,鸡蛋具有滋补作用,能够改善体质,但不能起到止咳的作用,橙子有止咳化痰的作用,通过咸和酸两个味道的结合,可以产生一个辛的味道,它能够开肺散结、利肺。(《健康之路》 20180927 止咳偏方辨真假)
健康之路20180926,赵霞,给眼睛添点彩,防蓝光多吃黄色食物
健康之路20180926,赵霞,给眼睛添点彩,防蓝光多吃黄色食物
黄色和橙色的食物能够防蓝光,绿色的食物能够阻挡紫外线,紫色的食物能预防近视和老花。本期特邀北京积水潭医院营养科赵霞副主任营养师为您解读。给餐桌上加点颜色,让我们的视野更加五彩斑斓。(《健康之路》 20180926 给眼睛添点彩)
健康之路20180925,刘如恩,要命的脸痛,三叉神经痛的原因
健康之路20180925,刘如恩,要命的脸痛,三叉神经痛的原因
曾经,我们都以为生孩子的痛是世界上最难忍受的痛,但今天专家介绍了一种“天下第一痛”——三叉神经痛。本期特邀北京大学人民医院神经外科刘如恩主任医师为您解读要命的脸痛——三叉神经痛。(《健康之路》 20180925 要命的脸痛)
健康之路20180924,发酵食品巧挑选(下)酱油挑选三原则
健康之路20180924,发酵食品巧挑选(下)酱油挑选三原则
好的全麦面包:呈深褐色,气泡不均匀,质地粗糙,质地较硬,全麦粉在配料表中排首位。三岁以下儿童不适宜食用全麦食品。老抽色重,更适合用于增强菜色。好酱油的标准:酿造酱油,高盐稀态发酵;酱油是否挂壁与营养价值无关。奶酪是由牛奶浓缩而来,热量、钙含量都非常高,建议成年人每天食用奶酪30克-50克。(《健康
健康之路20180923,张宇,发酵食品巧挑选(上)好醋的标准
健康之路20180923,张宇,发酵食品巧挑选(上)好醋的标准
好馒头标准:颜色白中带黄、有压手感、气孔大小不均、挤压有弹性、咀嚼后才出甜味。固态发酵的醋营养价值更高,优质陈醋摇晃产生的泡沫会很快消失。常温保存的酸奶不含益生菌,酸奶的浓稠度与营养价值无关,酸奶并不是越酸越好。(《健康之路》 20180923 发酵食品巧挑选(上))
健康之路20180922,喝醋可以软化血管吗?醋泡黑豆能降血压吗?
健康之路20180922,喝醋可以软化血管吗?醋泡黑豆能降血压吗?
醋进入人体后,会直接进入胃、小肠,是不会直接进入血管的,并且醋会被人体的调节系统中和,对血液中的酸碱度影响很小。醋泡黑豆并不能降血压,但常吃醋泡黑豆有一定抗衰老的作用。醋中糖的含量很低,并且醋能够抑制淀粉酶的活性,具有一定降低血糖的作用。(《健康之路》 20180922 醋的是与非)
健康之路20180921,张敏,走出健康有诀窍,走路不伤膝盖
健康之路20180921,张敏,走出健康有诀窍,走路不伤膝盖
走路锻炼身体最重要的是坚持,走路锻炼要讲究姿势,在膝关节肌肉力量有差异的情况下过度锻炼会导致膝关节产生问题。在行走时,两腿膝盖部位要尽量地摩擦靠近,同时,走路的时候要让前足用上劲,保持昂首、挺胸、收腹,再加上连续的攥拳、松拳,这样能够在不伤害膝关节的情况下锻炼身体。(《健康之路》 20180921
健康之路20180920,刘怡,人老也能不掉牙,导致掉牙的两个原因
健康之路20180920,刘怡,人老也能不掉牙,导致掉牙的两个原因
俗话说:有一口好牙,吃嘛嘛香,牙口不好,山珍海味全都拉倒!一口整齐坚固的牙齿,是我们幸福生活的开端!那如何才能保护好我们的牙齿,不“老”掉牙呢?本期节目特邀首都医科大学附属北京口腔医院牙周科刘怡主任医师教您如何正确保护牙齿。(《健康之路》 20180920 人老也能不掉牙)
健康之路20180919,赵宁,过期药能吃吗,吃药前你该知道的事5
健康之路20180919,赵宁,过期药能吃吗,吃药前你该知道的事5
阅读说明书上的药物储存条件很重要。专家表示超过保质期的药物坚决不用,药品里的干燥剂不要丢弃,药品外包装有很多重要信息,应妥善保存。本期是安全用药大比拼之小药箱篇,三支队伍进行竞猜答题,最终红队获胜。(《健康之路》 20180919 吃药前你该知道的事(五))
健康之路20180918,赵宁,降糖药,吃药前你该知道的事4
健康之路20180918,赵宁,降糖药,吃药前你该知道的事4
降糖药需要“私人定制”,纯中药降糖药的主要作用是缓解不适症状。本期节目将采用红黄蓝队答题的方式,带你了解吃药前你该知道的事。一起进入降糖药的比赛现场吧。(《健康之路》 20180918 吃药前你该知道的事(四))
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栏目介绍

    健康之路主持人:冀玉华

    健康之路播出时间:周一至周日,每晚18:00首播,重播次日08:15 敬请关注!

    《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。

    节目开办至今,凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示,为大众传播最实用,最科学的健康知识。同时,在医学界也引发轰动,节目内容成为医生间相互学习切磋的话题。

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