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健康之路20180730,陈明,六经通畅一身轻1,羌活胜湿汤,肾着汤
健康之路20180730,陈明,六经通畅一身轻1,羌活胜湿汤,肾着汤
人体的周身经脉与健康息息相关,膀胱经是人体最表层的经络,也是人体最长的一个经脉,一旦寒湿入侵会最先受堵,其中头部、后脖颈、腰腿部的膀胱经受堵产生的症状最让人感到酸疼沉重,对于此类症状,中医有着十分有效的解决方法。(《健康之路》 20180730 六经通畅一身轻(一))
健康之路20180729,贺娟,伏天来了(下)二神丸醒脾开胃
健康之路20180729,贺娟,伏天来了(下)二神丸醒脾开胃
长夏难熬,除了热以外,还有湿热交蒸的特点。长夏容易导致脾胃功能虚弱,表现出厌食、腹胀、腹泻等症状。夏天湿气重,湿性重浊黏滞,容易出现腿沉、头沉的症状。中医流传千年的过夏良方,帮你清爽过夏!(《健康之路》 20180729 伏天来了(下))
健康之路20180728视频,贺娟,伏天来了(上)枳实薤白桂枝汤
健康之路20180728视频,贺娟,伏天来了(上)枳实薤白桂枝汤
夏天气温比较高,人的代谢旺盛,周身脏腑组织对血液需求量增加,汗液分泌增加。“汗为心之液”,出汗多了,容易耗伤心气。本期特邀北京中医药大学中医学院贺娟主任医师为您推荐传承千年的“避暑”良方,帮您舒服一“夏”。(《健康之路》 20180728 伏天来了(上))
健康之路20180727,孙占学,自制中药蚊香,驱蚊大作战,炉甘石洗剂
健康之路20180727,孙占学,自制中药蚊香,驱蚊大作战,炉甘石洗剂
你平时都用什么驱蚊方法?本期特邀北京中医药大学东方医院皮肤科孙占学副主任医师为你推荐5个中药驱蚊妙招,让你舒服过夏天!敬请收看。(《健康之路》 20180727 驱蚊大作战)
健康之路20180726,毛天东,滋肾药酒,骨科医生的健骨秘籍(下)
健康之路20180726,毛天东,滋肾药酒,骨科医生的健骨秘籍(下)
老年人手腕部位易骨折,戳米袋可以锻炼骨间肌、屈肌和手腕的肌力,减少手腕骨折的风险。写毛笔字能锻炼手腕的力量和稳定性。老年人要有防跌倒意识,走路要慢,谨防骨折的发生。三根手指撑住桌面,单脚离地,这样金鸡独立的动作既锻炼了手腕的力量,强化了髋关节和膝关节,还锻炼了腰背肌的力量。(《健康之路》 
健康之路20180725,张敏,骨科医生的健骨秘籍(上)
健康之路20180725,张敏,骨科医生的健骨秘籍(上)
肌肉强壮才能保持骨骼年轻,不良坐姿会导致肌肉出现积累性损伤,改变看电视的姿势可以锻炼颈椎腰椎,仰卧起坐可锻炼腰腹部核心肌群。久坐会增加静脉血栓的发生率,久坐后,可以利用桌角巧妙锻炼。双手向后握住晾衣杆,上下来回运动使力,可以锻炼肩关节。正坐时双脚夹住健身球,缓慢向上抬,可以有效锻炼下肢关节
健康之路20180724,孔薇,红参姜皮茶,治水消肿有良方(下)
健康之路20180724,孔薇,红参姜皮茶,治水消肿有良方(下)
治疗水肿除了发汗,利尿也是中医治疗水肿的常用方法,当肾脏和膀胱功能失调导致净府不洁,多余水液不能及时排出就会形成水肿。红参姜皮茶药性温和,能够治疗较轻微的水肿,真武汤药性强烈效果显著但会有一定副作用,需要在医生指导下服用。此外,龟板灸也能治疗水肿。(《健康之路》 20180724 治水消肿有良方(下
健康之路20180723,孔薇,葱白生姜茶,治水消肿有良方(上)
健康之路20180723,孔薇,葱白生姜茶,治水消肿有良方(上)
水肿和人的水液代谢有关,人体摄入水液后多个脏腑参与代谢,一旦有一部分出现问题就会导致水液滞留体内,形成易水肿体质。中医治水肿重在疏导,发汗是中医治疗水肿的常用方法之一,葱白生姜茶、桂枝消肿汤、越婢汤都有着解表发汗的功效,揉按合谷穴、列缺穴、曲池穴,用桑枝棒敲击按摩也可以有利发汗。(《健康
健康之路20180722,曹炜,祛里寒,乌头汤,盛夏药祛邪(下)
健康之路20180722,曹炜,祛里寒,乌头汤,盛夏药祛邪(下)
古语讲“百病从寒起”,寒邪非常容易损阳气,让整个人变得倦怠无力、新陈代谢缓慢、身体畏寒、四肢冰冷,甚至还会出现关节疼痛、腹痛腹泻、脚跟疼、痛经等情况。寒邪分两种,对症下药祛寒邪,敬请收看。(《健康之路》 20180722 盛夏“药”祛邪(下))
健康之路20180721,曹炜,曹氏清补凉,盛夏药祛邪(中)
健康之路20180721,曹炜,曹氏清补凉,盛夏药祛邪(中)
暑邪是耗气伤津的,西洋参,具有补气养阴、清热生津的功效,西洋参煮水食用药效更强。火邪有火毒结聚,易致肿疡危害。金银花、忍冬藤、甘草、芦根、山楂各8克,放在水中一起煮15到20分钟,加点冰糖,银甘凉茶就自制完成了。本期节目特邀中国中医科学院广安门医院风湿免疫科曹炜主任医师为您解读。(《健康之路》
健康之路20180720,曹炜,湿邪,盛夏药祛邪(上),苍术芝麻粥
健康之路20180720,曹炜,湿邪,盛夏药祛邪(上),苍术芝麻粥
夏天人体内的湿热会随之增加,暑热伤脾胃,脾湿就此产生。轻度湿邪可以用化湿三香制成香包,随身携带。中度湿邪会引起湿疹、关节肿痛、胃肠炎、痢疾等症状,苍术芝麻粥可以有效的缓解上述病症。小便不利、腿部水肿、脸和手发胀浮肿都是重度湿邪的表现,龟苓膏可以有效缓解上述症状。(《健康之路》 20180720 
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栏目介绍

    健康之路主持人:冀玉华

    健康之路播出时间:周一至周日,每晚18:00首播,重播次日08:15 敬请关注!

    《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。

    节目开办至今,凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示,为大众传播最实用,最科学的健康知识。同时,在医学界也引发轰动,节目内容成为医生间相互学习切磋的话题。

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