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健康之路20181211视频,杨志敏,与子偕老(下)五虎汤
健康之路20181211视频,杨志敏,与子偕老(下)五虎汤
种子类食物可以帮助人们延年益寿。玉米有抗衰老、抗癌、清肠,以及保护血管和心脏的作用。豌豆有和中下气、健脾和胃的作用,另外,豌豆富含膳食纤维,有润肠通便的作用。黑豆是低热量高蛋白的食物,有补肾纳气的作用。(《健康之路》 20181211 与“子”偕老(下))
健康之路20181210,杨志敏,与子偕老(上)核桃芝麻枸杞糊
健康之路20181210,杨志敏,与子偕老(上)核桃芝麻枸杞糊
种子类食物可以帮助人们延年益寿。枸杞有抗氧化、延缓衰老和保护血管的作用,建议每天食用枸杞不超过30克。自然风干的板栗补肾效果更强,每天食用板栗不宜超过七八颗。花生富含锌,有健脑作用,花生富含赖氨酸,有抗衰老的作用。(《健康之路》 20181210 与“子”偕老(上))
健康之路20181209,姚红新,儿童溺水急救怎么办,狂犬病
健康之路20181209,姚红新,儿童溺水急救怎么办,狂犬病
孩子成长的过程中难免磕磕碰碰,当这些小意外来临之时,用正确的方法处理是非常重要的。认真掌握急救技巧,能杜绝意外,让孩子化险为夷。本期节目专家将教您全方位掌握小儿急救常识。(《健康之路》 20181209 急救大考验(下))
健康之路20181208,姚红新,孩子烫伤怎么处理方法,该怎么做
健康之路20181208,姚红新,孩子烫伤怎么处理方法,该怎么做
孩子长大的过程中难免磕磕碰碰,当这些小意外来临之时,处理方法很重要。认真掌握急救技巧,能够杜绝意外,让孩子化险为夷。本期节目专家教您全方位掌握小儿急救常识。(《健康之路》 20181208 急救大考验(中))
健康之路20181207,姚红新,急救大考验(上)小儿急救常识
健康之路20181207,姚红新,急救大考验(上)小儿急救常识
孩子长大的过程中难免磕磕碰碰,当这些小意外来临之时,你真的处理的得当吗?认真掌握急救技巧,杜绝意外,化险为夷。本期节目专家教您全方位掌握小儿急救常识。(《健康之路》 20181207 急救大考验(上))
健康之路20181206,黄彬,巧用藤药通经络,钩藤菊花茶,双藤通络酒
健康之路20181206,黄彬,巧用藤药通经络,钩藤菊花茶,双藤通络酒
家家户户装点生活总少不了绿植的身影,在中医专家眼中这些爬藤类植物却大有妙用。本期节目教您巧用藤药通经络,简单实用还能祛病强身!更多详情,敬请收看。(《健康之路》 20181206 巧用藤药通经络)
健康之路20181205,黄彬,海鲜壳里有良药,决明茶,消痰利咽汤
健康之路20181205,黄彬,海鲜壳里有良药,决明茶,消痰利咽汤
海鲜壳里有良药,中老年人迎风流泪多是肝肾阴虚所致,鲍鱼壳有清肝明目、滋补肝肾的功效。用毛蚶壳、桔梗和甘草煎煮的消痰利咽汤有消痰化浊的功效。青蛤壳打磨成细粉,用香油调和后敷在患处,对治疗湿疹有很好的疗效。煅牡蛎壳打磨成细粉,每次用热牛奶冲服20-30克,每天两次,能有效缓解反酸烧心。(《健康之路
健康之路20181204,坤宝丸,小米蜂蜜粥,过好更年期的智慧(下)
健康之路20181204,坤宝丸,小米蜂蜜粥,过好更年期的智慧(下)
女性更年期失眠多是因阴虚而起,坤宝丸有养心安神的功效,小米蜂蜜粥可以安抚神经、缓解失眠。女性更年期急躁易怒的主要原因是激素水平下降,导致神经系统不稳定,三花饮可以调畅情绪,改善相关的症候。(《健康之路》 20181204 过好更年期的智慧(下))
健康之路20181203,过好更年期的智慧(上)更年期补充雌激素好吗
健康之路20181203,过好更年期的智慧(上)更年期补充雌激素好吗
更年期是每一位女性人生中必经的生理阶段,在更年期时女性卵巢功能会衰减,正确使用雌激素可以缓解更年期症狀。补充雌激素不会引起发胖。不能只补充雌激素,必须相应地进行孕激素的补充,补充雌激素和乳腺癌没有因果关系。(《健康之路》 20181203 过好更年期的智慧(上))
健康之路20181202,王必勤,黄精炒鳝丝,气血两虚,一道好菜补气血
健康之路20181202,王必勤,黄精炒鳝丝,气血两虚,一道好菜补气血
黄精能够补益气血,滋养阴液,鳝鱼有祛风湿、补气血的功效,黄精和鳝鱼制成的黄精炒鳝丝对气血两虚有一定疗效。百合、金针菇、益母草、鸡肉制成的百金母鸡对气滞血瘀有一定疗效。榴莲主治心腹冷气,羊肉有补肾阳的作用,有活血化瘀的效果,榴莲和羊肉制成的刺儿头小绵羊对寒凝血瘀有一定疗效。(《健康之路》 
健康之路20181201,傅延龄,一碗好汤来润燥,阿胶雪梨盅
健康之路20181201,傅延龄,一碗好汤来润燥,阿胶雪梨盅
近来风干物燥,很多人都觉得口鼻干燥,嗓子干涩不舒服,这可都是燥邪伤身的表现。燥邪侵袭到人体,根据它在不同的部位产生的影响可分为:上燥、中燥、下燥。不同部位的燥有不同的表现,因此要用不同的调理办法来解决问题。(《健康之路》 20181201 一碗好汤来润燥)
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栏目介绍

    健康之路主持人:冀玉华

    健康之路播出时间:周一至周日,每晚18:00首播,重播次日08:15 敬请关注!

    《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。

    节目开办至今,凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示,为大众传播最实用,最科学的健康知识。同时,在医学界也引发轰动,节目内容成为医生间相互学习切磋的话题。

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