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健康之路20200906,李蓉,怀孕为啥这么难,影响生育的原因
来源:cctv10中央电视台健康之路 日期:2020年09月06日


想要成为父母,需要注意这些问题

  你知道吗?我国有2.3亿的育龄夫妇其中有1000万存在着不孕不育的问题,而且还以每年数十万的速度在递增。

李蓉 主任医师 北京大学第三医院 生殖中心
主任医师 北京大学第三医院 生殖中心


影响生育的原因——压力过大
  男性和女性在压力的影响下,会促使下丘脑和垂体产生信号,分别影响睾丸和卵巢的激素分泌,最终可能导致受孕困难。

健康之路20200906,李蓉,怀孕为啥这么难,影响生育的原因

压力影响男性精液的分泌和质量

压力影响女性月经紊乱

  21-35天为正常月经周期,而压力过大往往会造成女性月经紊乱,影响排卵导致难以受孕。

压力知觉测试

  通过压力知觉测试可以判断您目前承受的压力程度。0-28分属于压力正常,29-42分属于压力较大,43分以上属于压力过大。

影响生育的原因——久坐
  久坐对于生育的影响主要针对男性,会导致睾丸温度上升以及前列腺发炎,造成精子质量差,影响生育。

久坐导致睾丸温度上升
  精子的生成最佳温度是35°C,而生精器官——睾丸处于大腿之间,久坐会强迫睾丸贴近身体,长期地受到37℃体温的影响,不利于生精。

  专家提醒:过高的温度会让精子中的蛋白质凝固坏死。

久坐导致前列腺腺管分泌不畅
  前列腺液是精子的主要组成部分,久坐会导致盆底的血液循环不畅,造成前列腺管分泌堵塞,影响精液质量。

久站同样影响男性精子质量


影响生育的原因——腹型肥胖
  男性的腰臀比超过正常值时,少精症的发生率会增加3倍以上。而对于女性来说,腰臀比每提高0.1,其受孕机会会下降30%

什么是腰臀比?
  腰臀比即腰部最细处与臀部最宽厚的比值。

肥胖对于女性的影响
  肥胖会造成女性雄性激素及雌性激素平过高,影响卵子质量及数量。同时肥胖还易衍生不孕症中的常见病症——多囊卵巢综合征。

专家提醒:体重过低也会影响女性生育。

肥胖对于男性的影响
  男性肥胖会影响精子的产生、运输及形态。此外,阴囊睾丸在体外,如果过胖会挤压睾丸,将热度传给睾丸,间接影响睾丸的质量。另外脂肪中含有雌激素,雌激素过多会影响下丘脑的分泌功能,影响男性性能力以及精子的质量。

远离不孕不育影响因素,期待健康漂亮的小成员。

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