养生堂视频
养生堂视频 | 健康之路 | 中华医药 | 拜托了妈妈 | 减肥瘦身 | 美容护肤 | 运动健身 | 美食制作 | 生活窍门
我是大医生 | 天天饮食 | 家政女皇 | 食鉴出真知 | 幼儿保健 | 孕妇保健 | 常见疾病 | 食物营养 | 生活常识
  当前位置:养生知识 >> 健康之路视频全集 >> 健康之路2018视频全集 >> 浏览文章
健康之路20190104,于振宣,选一坛适合自己的药酒,五味子酒
来源:cctv10中央电视台健康之路 日期:2019年01月04日


你属于气血两虚吗?这碗药酒帮你补气又补血!
    酒最先出现是为了防病和治病,而不是为了消遣。之后,人在酒中添加药材制成药酒,更丰富了酒的养生功效。
    汉代《食货志》记载“酒是百药之长”,药王孙思邈在《千金药方》中表示“冬服药酒二三剂……则百病不生”,更是肯定了药酒的养生作用!

于振宣 主任医师 中国中医科学院西苑医院

    但是药酒养生需要“量身定制”,否则喝错药酒,不仅达不到养生目的,还会出现其它问题。
    今天推出两坛酒,适合气血两虚的五味子酒,适合美容养颜的美容药酒!

气血两虚:五味子酒

气血两虚的常见症状

健康之路20190104,于振宣,选一坛适合自己的药酒(一)

    酒是五谷和曲酿制而成的液体,性热,能够开郁结、通经络、行血脉、暖脾、助消化、辟秽浊、养肌肤。
     另外,酒中含有的酒精是良好的半极性的有机溶媒,能够更好地溶解中草药里面的有效成分,让药性更充分地释放出来。
    药的作用加上酒的作用,酒行药势,两者强强联合,让功效加倍。

药酒方:五味子酒
    五味子药酒由九味药组成,包含了五个方剂:生脉饮、保元汤、当归补血汤、桂枝汤和四物汤,主要有补气、养血、助生化的作用。
     五味子酒在家自己也能制作哦~一起来跟专家学习一下吧~

药酒泡制小知识
☆泡制药酒的药材只能用一次不能重复用;
☆每日饮用五味子酒10~30毫升,但要长期坚持;
☆酒精过敏者慎用!

如果您不胜酒力,可以尝试把药酒当做料酒炖鸡汤喝,每次加入50~100毫升,也能起到补益气血的作用!

美容养颜
美容药酒
常喝美容药酒,可以调节人的内在,让人由内而外散发魅力。

药酒方:美容药酒
    人参30克、当归50克、白芷15克、石斛30克。
    人参大补元气;当归不仅养血,还活血;石斛养肝血,养津液,药性可到达面部营养肌肤;白芷是升散、解表的药物,能帮助药物到达面部,同时白芷还有美白、祛斑的作用。
 
    美容药酒泡制时用黄酒即可,黄酒的营养价值很高,它本身就有活血脉、行气血、美容的作用。美容药酒泡制一周左右即可饮用,每天饮用20~50毫升就能达到美容养颜的目的。

温馨提示:
药酒养生需要“量身定制”!
药酒虽好,但是也不要贪杯哦~

 

健康之路20190104视频,于振宣,选一坛适合自己的药酒(一)

关注微信公众号
方法1:搜索微信号"yangshengtang365"
方法2:搜索公众号"每天一个健康小知识"
方法3:用微信扫描二维码

用户评论
发表评论
热点内容
养生堂视频()
特别声明:本站文章版权归原作者所有,内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。如侵犯了您的版权,请来信说明,本站立即删除!