养生堂视频
养生堂视频 | 健康之路 | 中华医药 | 拜托了妈妈 | 减肥瘦身 | 美容护肤 | 运动健身 | 美食制作 | 生活窍门
我是大医生 | 天天饮食 | 家政女皇 | 食鉴出真知 | 幼儿保健 | 孕妇保健 | 常见疾病 | 食物营养 | 生活常识
  当前位置:养生知识 >> 健康之路视频全集 >> 健康之路2018视频全集 >> 浏览文章
健康之路20181107,张媛,冬虫夏草,常用中药你用对了吗(上)
来源:cctv10中央电视台健康之路 日期:2018年11月07日


虫草其实不是虫!名贵中药这样挑起来!

    向长辈表达爱意与问候时,很多人会选择送一些名贵滋补品。冬虫夏草、贝母、人参鹿茸……只要对长辈的健康有助益,贵一些也没关系。但是,这些名贵补药,你选到真的了吗?它们的功效,你清楚吗?它们适合长辈的身体吗?

张媛 副教授 北京中医药大学

补药选择也有门道,跟专家挑对补品,给孝心加分!

冬虫夏草
    冬虫夏草味甘性平,能够缓解肺虚咳喘、肾虚乏力。
    全世界的虫草有几百种,但是唯一收入《中国药典》的只有冬虫夏草!经检测,冬虫夏草的安全性和药性是有保证的。
    冬虫夏草价格昂贵,如果挑错了不仅花冤枉钱也达不到滋养功效。下面的冬虫夏草的鉴别要点,您可记住了!
 
冬虫夏草的鉴别要点

一看头:头部长“草”
二看足:腹部共有8对足,中间的4对足非常明显
三看背部环纹:背部环纹“三窄一宽”

健康之路20181107,张媛,冬虫夏草,常用中药你用对了吗(上)

川贝
    川贝味甘性凉,更适合用于治疗肺热咳嗽。
 
肺热咳喘的表现:咳喘、多黄痰、多稠痰。

小知识
    做川贝炖雪时,将川贝进行粉碎处理,放入剖开去核的梨中隔炖,可以更好的让有效成分充分析出。

川贝挑选要点

    松贝是规格最高的一种川贝。
    松贝头部尖,基部平坦。外观上大片鳞叶包裹着小片的鳞叶,但没有包裹完全,中间暴露出“月牙”的形状。
 
小知识
    浙贝母也是川贝的一种,但是浙贝母更适合用于外感风热,痰火郁结的青壮年服用,不适合老人、孩子服用。


菊花
    菊花入肝经,能够清肝明目,擅长降肝火、祛实火。
 
实火的表现:牙龈肿痛、口干舌燥、情绪急躁、口苦咽干、舌色发红、尿液色深。

小知识
菊花加上决明子可以降肝火。
菊花加上枸杞子,可以清肝明目。

菊花挑选要点
    色泽和气味是挑选优质菊花的两个指标。优质的菊花是当年的、花味清香。
 
小知识
野菊花能够替代菊花吗?
    野菊花也可以疏散风热、清肝明目,但是野菊花的寒凉之性更胜菊花,它更重于清热解毒,不适合长期饮用。

    挑对好心意,让长辈开心的同时,也让我们自己放心哦~

 

健康之路20181107视频,张媛,常用中药你用对了吗(上)

关注微信公众号
方法1:搜索微信号"yangshengtang365"
方法2:搜索公众号"每天一个健康小知识"
方法3:用微信扫描二维码

用户评论
发表评论
热点内容
养生堂视频()
特别声明:本站文章版权归原作者所有,内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。如侵犯了您的版权,请来信说明,本站立即删除!