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健康之路20180810,杨中,癌症最爱找上谁(上)血瘀体质易患癌
来源:cctv10中央电视台健康之路栏目视频 日期:2018年08月10日


警惕!血瘀体质最易患癌,你是癌症体质吗?

    《仁斋直指附遗方》里说:癌者,上高下深,岩穴之状,颗颗累垂,毒根深藏。癌就像是身体深处藏着的毒瘤,无声无息地威胁着我们的生命健康!今天请专家和我们讲一讲最易患癌的一种体质——血瘀体质。

杨中  主任医师 首都医科大学附属北京中医医院

1 血瘀体质为什么易患癌?
    经脉瘀阻会导致血液无法流通,代谢物质不能排出,长时间会形成痰,痰和瘀互相纠结在一起,时间再久一些就会形成毒,最终变成癌症。

2 如何辨别血瘀?

看疼痛
    血瘀疼痛特点:疼痛位置固定、持续疼痛、害怕按压、夜间疼痛明显。
    血瘀体质患者容易患肺癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、卵巢癌等。

看舌下

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    舌下出现血管粗大、血管分叉、颜色暗紫的状态时,可能是血瘀体质。

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    脸部出现脸色晦暗、没有光泽、皮肤粗糙、长时间黑眼圈、唇色紫黑的情况时,可能是血瘀。
 
失眠症状
    这种失眠表现为:入睡困难、睡不踏实、总做噩梦、天亮出汗。

3 如何预防血瘀?

保证睡眠质量
    保证睡眠质量,不过多消耗体内的阳气,才能使血液循环更加顺畅,这是减少血瘀的重要方法之一。

调节情绪
    长期纠结的人会形成气滞、气结,最终导致血瘀。所以要调节好自己的情绪,保持愉悦的心情。

运动
    运动可以使血液流通加快,预防血瘀。

饮食
    山楂味酸,入脾,具有健脾消食、活血化瘀的作用。 脾胃是血瘀的第一站,经常服用山楂,除了消食以外,还能够让人体的气机顺畅,活血化瘀。

专家提醒
    胃不好人群建议吃焦山楂,脾胃较好人群可以直接吃生山楂。除山楂外,还可以食用一些桑葚、米酒、黄酒、红酒等食物,也可以起到活血化瘀的作用。

代茶饮

    红花可以活血化瘀,陈皮可以理气化痰,凌霄花通肝经、可以活血化瘀,调节情绪。

    做法:红花3克、凌霄花3克、陈皮5克,加入500毫升热,冲泡5分钟后即可。

专家提醒
    长时间的肌肉关节疼痛(排除风湿)可以去医院做胸部的CT检查,判断是否有肺癌;

    腹部疼痛、持续时间较长、并且有血瘀症的女性可以做超声检查,判断子宫、卵巢是否有肿瘤。

血瘀不要大意,应尽快去医院诊断!

健康之路《癌症最爱找上谁》(上)播出时间:8月10日 18:12

 

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