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健康之路20180730,陈明,六经通畅一身轻1,羌活胜湿汤,肾着汤
来源:本站原创 日期:2018年07月30日


腰腿寒痛,头晕沉重,原来是膀胱经堵了!3招打通

    经络连接人的五脏六腑、肌肉、筋骨和七窍,为它们输送营养。疏通经络不仅可以疗伤治病,还可以帮我们调理身体。

陈明 教授 北京中医药大学

今天,小编就为您介绍一下人体最表层的一条经络——膀胱经!

关于膀胱经
    膀胱经起于大眼角的睛明穴,上达额头,左右交汇于头顶的百会穴,本脉从头顶部分别向后行至后脑勺枕骨处进入颅腔,回出分别下行交于大椎穴,再分向左右,沿脊柱两旁到达腰部,从腰部分出沿脊柱两旁下行,从大腿后侧外缘下行至腘窝中,再下行直至小脚趾外侧,从头到脚贯穿全身。

    膀胱经是人体最表层的一条经络,它最容易受到寒湿的侵袭。
 

寒湿侵袭膀胱经的3种常见表现

头重不爽
    寒邪侵袭到头部的膀胱经,人会觉得头重如裹、头部沉重、视物模糊。

梳头缓解头重不爽
    将梳子齿两端分别把住两个膀胱经的走向,戗住头发从前往后,顺着膀胱经梳到没有头发处为止。
建议
    早上梳一次,下午2~3点梳一次,每次30下为宜。

    梳头或者抓头可以缓解轻度的“头重不爽”,如果您尝试这种梳头的方法没有效果,建议您尝试中药方剂——羌活胜湿汤!

羌活胜湿汤

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    羌活、独活不仅可以发散膀胱经的寒,还可以祛膀胱经的湿;防风、藁本、蔓荆子,这三味药帮助羌活、独活祛寒湿,可以发散膀胱经的风寒湿;川芎“上达颠顶、下达脚根”,通行十二经,另外它不仅入气,还可入血;甘草的作用是调和诸药。

注意
    此药方课治头部的迷糊、沉重、不清爽,服用药物后1~2周就可看到明显效果。

项背强(jiang)痛
    后背共有四条膀胱经经过,寒湿瘀堵在后背,气血不通后,脖颈、后背就会僵硬疼痛。
 
    无论你是颈椎病,还是肩周炎,或者是低头族,只要你有项背僵硬疼痛的情况,都可以来试试这个十字功法↓↓↓↓↓↓


十字功法缓解颈肩僵痛

腰腿寒痛
    寒湿沉降积聚在腰部及腿部,会出现腰腿寒痛。

    往低处流,寒湿也容易沉降,所以腰部以下容易觉得凉。湿气重浊,膀胱经若是堵在下半段,从腰以下一直到腿,人就会觉得又凉又疼。
 
解决这类烦恼,专家推荐——肾着汤!
 
肾着汤

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    干祛寒,茯苓白术的作用是祛湿,炙甘草主要用来调和诸药。
注意
    风湿、类风湿如果存在腰部以下的凉痛、寒湿也可以用此方来缓解痛苦。


    古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱,说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。同时,膀胱经又是人体最大的一个排毒通道,寒邪堵塞膀胱经对我们的身体健康造成严重威胁!

    跟专家学习经络调理,经络畅通,身体更轻松!

健康之路《六经通畅一身轻》(一)播出时间:7月30日 18:12

 

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