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健康之路20180613视频,马晓昌,强心靠自己(下)胸痛,胸闷
来源:cctv10中央电视台健康之路栏目视频 日期:2018年06月13日


胸痛胸闷,检查却说没问题,我该怎么办?

    张阿姨某天夜里突然胸痛,到医院做了很多检查,结果却都是正常的,这到底是怎么回事?

    马晓昌  主任医师 中国中医科学院西苑医院心血管科

    中医辨证认为:这种突然的胸痛是一种气滞血瘀的疼痛;

    西医认为:这是一种没有器质性病变的功能性疾病,叫做心脏神经官能症。

冠心病疼痛与心脏神经官能症疼痛的区别

冠心病的疼痛:压榨痛、绞痛、一片区域的疼痛

心脏神经官能症疼痛:刺痛、一个点疼痛


心脏神经官能症多与情志相关,缓解情绪引起的心脏刺痛,专家有什么好办法呢?

缓解心疼的方法——顶膻中穴

膻中穴

    位于前正中线上,两乳头连线的中点。

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    按膻中穴具有活血通络、宽胸理气、止疼的作用。

    可以用牛角棒来顶按穴位,顶到有酸麻胀痛的感觉,每次3-5分钟即可。

缓解心疼的方法——左右开弓

    八段锦的第二式——左右开弓似射雕,具有振奋胸阳的作用,可以缓解气滞不舒、两胁胀痛的症状。

缓解心烦气躁——摇头摆尾

    这种胸闷、烦躁在女性中更为常见,尤其是更年期女性。

    在这个年龄段,身体的脏器功能逐渐开始减弱。 肾阴虚,肾不能上济于心,就会造成心火亢盛,表现出心悸心烦的症状。所以想要缓解这种症状,既要降心火,又要调肾虚

    八段锦中的第五式——摇头摆尾去心火,具有很好的补肾、强肾的作用。

    除了以上的方法外,让心情平静下来的方法还有很多,只要心情保持愉悦,很多疾病就会不药而愈啦!

健康之路《强心靠自己》(下)播出时间:6月13日 18:12

 

 

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