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健康之路20180523,王建军,膝关节驱寒药酒,外伤止痛方
来源:cctv10中央电视台健康之路栏目视频 日期:2018年05月23日


且行且珍“膝”!中医专家送您3个养护膝关节的小秘密!

    膝关节是人体活动量最大的关节,日积月累,它也是人体磨损最大、老化最快的部位。且行且珍“膝”!中医专家送您3个养护膝关节的小秘密,教您「对症下药」在家养出好膝盖!

王建军 主任医师 北京中医药大学东直门医院骨科

常见的膝关节损伤有 3 种,今天我们就来跟专家来一一学习吧↓↓↓↓↓↓

外伤带来的膝关节疼痛

    年轻人爱运动,但不小心就会给膝关节带来伤害!外伤会引发局部瘀血导致剧痛,但 “伤筋动骨”真的要“百天”吗?
    NO!膝关节因外力受伤后,24小时以内进行急性期冷敷,48小时之后可运用膝关节外伤止痛方进行活血化瘀,消肿止疼。

膝关节外伤止痛方

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    膝关节外伤止痛方可口服,亦可泡洗治疗膝关节外伤的疼痛。我们来听听专家的意见吧~


受寒引发的膝关节疼痛加剧

    寒主凝滞。膝关节受寒后,气血凝滞不通,不通则疼痛加重。

    专家推荐您,外用的膝关节驱寒药酒,帮助您赶走寒邪,让膝关节暖起来!

膝关节驱寒药酒

健康之路20180523,王建军,膝关节驱寒药酒,外伤止痛方

    擦药酒时一边擦一边揉,可以帮助药力吸收!


肾虚引发的膝关节疼痛

    “肾主骨,藏精纳髓”,随着年龄的增长肾气逐渐消耗,肾气亏虚,无以滋养筋脉,人体会表现为走路无力、膝盖隐痛。

中医认为这是虚痛的表现。
 
    中医专家推荐灸和磁两种外治方法,来解决中老年朋友因肾虚引起的膝关节疼痛。
 
    灸,即艾灸。通过特制的关节灸盒,让病人自主控制艾灸部位,达到温补脾、肝、肾的作用。咱们一起来看一下吧~

    磁,即磁片。在特定的穴位上贴磁片,通过穴位刺激,达到养脾、肝、肾的目的。那养护膝关节,要贴哪些穴位呢?我们来看看专家的具体操作吧~

    且行且珍“膝”!你的膝盖还好吗?注意小编奉献的 3 个养护膝关节的秘密,记得转发给需要帮助的朋友们哦~

    健康之路《中医外治 祛痛有方》(下)播出时间:5月23日 18:12

 

健康之路20180523视频,王建军,中医外治 祛痛有方(下)


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