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性子闷?脾气急?经常会抑郁?小心肝!
你知道吗?不仅女人有更年期,男人也有更年期!现代科学研究表明,女人50~55岁时会处于更年期状态,男人在55~60岁时也会遇到同样的问题:
情绪不舒,郁郁寡欢,甚至情绪暴躁!专家表示,这可能是你的肝“生气”了!
韩学杰 主任医师 中国中医科学院中医临床基础医学研究所
你的肝还好吗?
肝主疏泄,主气机。肝推动气血运行到身体的每一个角落,来发挥它的滋养作用。如果肝部不适,易引发多种疾病。
肝气郁结
肝气郁结,易导致全身经络不畅,容易长囊肿,结节。女子以肝为先天之本,如果肝不畅,女子容易得抑郁症,尤其是更年期前后。
肝气郁结的常见特征
肝气郁结的症状:情绪低落、郁闷伤感、胸胁胀满、肝区胀痛、纳谷不香、失眠多梦。
肝气郁结的手诊图
外表看起来,患者面部有瘀斑,脸色发青。
沈氏女科小柴胡汤
柴胡、白芍、黄芩、佛手各10克。
柴胡疏肝理气,解郁和胃;白芍能够柔肝解郁,理气止痛,有缓解胁痛的作用;黄芩能够清肝泻热;佛手有疏肝理气,化痰和胃的作用。
将4味药,放在凉水中浸泡一个钟头,然后开火煮20分钟,煎出来的水到150~200毫升为止。
专家建议
一副药可以吃两次;空腹吃,疏肝解郁,理气和胃的作用更好!
肝阳上亢
肝阳上亢的人容易暴脾气,长此以往对心脑血管的影响比较大,甚至有突发心肌梗死的风险。
肝阳上亢的常见特征
颜面潮红、头晕烦躁、失眠多梦、口苦尿黄。
肝阳上亢的手诊图
肝阳上亢的人脸色多呈暗红,情绪容易紧张,容易暴躁!
沈氏女科珍决汤
生决明子10-30克、白菊花10克、珍珠母30克。
生决明子有清肝明目,泻热通便的作用;白菊花可以养肝明目,润喉生津;珍珠母能够镇静安神,明目去翳。这三味药合在一起有清肝泻热、润肠通便的作用。
肝“易怒”
肝乃将军之官。肝主经脉,主四肢,肝不柔顺的时候,四肢会拘挛,沈氏女科柔肝散,帮您给肝“降降火”!
沈氏女科柔肝散
当归10克、白芍10克、生地10克、桑枝20克。
当归养血活血,润肠通便;白芍能柔肝解郁,平抑肝阳,还能补充肝血;生地有清热凉血,养阴生津的作用;桑枝能够舒经活络,养血柔肝。
肝容易火大,通过一些方剂可以帮助肝降降火,让您心情舒畅,身体健康!
健康之路20180316视频,韩学杰,百年经方巧调肝
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