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健康之路2017年10月20日视频,陈明,天生一对养六腑(二)养胆
来源:cctv10中央电视台健康之路栏目视频


本期节目主要内容:

 嘉宾:陈明 北京中医药大学 主任医师。

    《黄帝内经》中讲,“凡十一脏皆取决于胆”。胆在人体运行中占据重要地位。胆分泌胆汁,参与食物消化,左右人的情绪。养胆,对于养护身体很重要。胆汁往上走,上泛到口表现为口苦。口苦、早上起来两肋不舒服是胆上火的表现。胆固醇高、胆汁沉积,容易形成胆结石。日常生活中,胆结石来前也是有预警的,不吃早餐容易得胆结石,恶心、厌油腻应提防胆结石。养胆、护胆,重在日常饮食。(《健康之路》 20171020 天生一对养六腑(二))

 

 

 

口苦、梦魇,和你的胆有关?

调五脏、养六腑,百病从此不再生!“五脏”为心、肝、脾、肺、肾
“六腑”都包括什么?
“六腑”、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦

养六腑之养胆

关于胆有损

口苦跟胆失调有关。
 
    胆汁往上走,上泛到口表现为口苦。口苦、早上起来,两肋不舒服是胆上火的表现。

一对药治口苦:黄芩,柴胡

    黄芩清胆火,柴胡往外散。用小柴胡汤清胆热,针对口苦、更年期综合征、心烦等症状,药到病除!另外,小柴胡颗粒也可以用来治疗日常感冒

胆结石与胆受损有关。
 
    胆固醇高、胆汁沉积,容易形成胆结石。日常生活中,胆结石来前也是有预警的,不吃早餐容易得胆结石,恶心、厌油腻应提防胆结石。养胆、护胆,重在日常饮食。


一对药治胆结石:金钱草,海金沙

金钱草泡
    金钱草有降胆固醇、化结石的作用,日常生活中常喝金钱草泡的茶,可以预防胆结石、治疗胆囊炎、胆息肉。

金钱草加海金沙碎结石

 

健康之路2017年10月20日视频,陈明,天生一对养六腑(二)

 

    这个经典方连吃一个月后喝橄榄油和柠檬水混合液,可以排除胆结石。

注意:橄榄油和柠檬水按照2:1的比例大量饮用;有肾结石、泌尿结石也可以用。


胆的健康与情志息息相关。

    “胆者,中正之官,决断出焉”, 胆小如鼠、战战兢兢,经常胆小、胆怯、处于紧张、恐慌的状态,多是胆气虚

胆气虚的表现
常犹豫不决是胆气虚的表现
常惊厥是胆气虚的表现
常梦魇是胆气虚的表现
变得犹豫胆怯是胆气虚的征兆

一对药治胆气虚:龙骨,龟板

孔圣枕中丹治疗胆气虚

做法:取龙骨、龟板等分研末,饭后,黄酒送服,可治疗胆气虚。
用法:每次用3克,一日3次

 

健康之路2017年10月20日视频,陈明,天生一对养六腑(二)

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